适合体育课热身的游戏。

第一，“篮球和乒乓球”。

方法:玩家围成一个圈。游戏开始时，老师指定任何人逆时针开始游戏。第一个人说:“篮球！”“同时，让你的手看起来像乒乓球。第二个人应该接着说，“乒乓！“同时，让你的手看起来像篮球。这样交替进行。如果有人犯了错误，他们必须为每个人表演一个节目。然后从犯错的人开始，继续游戏。

规则:

(1)必须同时说话和做手势。

(2)两人之间的前后停顿不能太久，否则就是失败。

第二，“实践。”

方法:玩家围成一个圈。游戏开始时，老师指定任何人逆时针开始游戏。第一个人说:“立正！”“同时，表现得轻松自在。第二个人应该接着说:“稍息！“同时，让它注意观察。

第三个人应该接着说:“左转！”“同时向右转。第四个人接着说:“右转”，同时左转。这样交替进行。如果有人犯了错误，他们必须为每个人表演一个节目。然后从犯错的人开始，继续游戏。

规则:

言论和行动必须同时进行。

(2)两人之间的前后停顿不能太久，否则就是失败。

介绍

体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育保健的基本知识、基本技术和技能，实现学生的思想品德教育，提高运动技术水平。

学校应当按照教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。普通中小学、农业中专、职业中专、中等专业学校各年级和普通高等学校一、二年级必须开设体育课。