20户外拓展破冰游戏
1，受到攻击
目的:体验被排斥的感觉。
内容:
1，拿出一个人当箭靶。
2.在地上画个圈，或者用绳圈。“箭靶”站在中间，别人至少要拍他3下。但千万不要被一个“箭靶”感动，被感动的人就是“箭靶”。
(注:如果超过8人，最好分成两组，这样方便走动。)
变化:“箭靶”可以把人拉进圈子(这个圈子一定要大一点)，帮他们一起抓人，就是圈子里的人越来越多，直到所有人都在圈子里。
2.毕加索
目的:测试沟通技巧。
时间:10~20分钟
材料:笔和纸
内容:
1.组长首先准备几张画有圆圈的纸。最好有不止一个。
2.每两个人配一个。
3.开始前，每组背靠背坐好。
4.在规定的时间内，一个人负责说圆，另一个人负责画圆。画圈的人只听，不要问，也不要被说话的人看到。
5.到时候就看谁画得快，画得准了。
6.也可以互换角色。
备注:
1，这个游戏可以看出每个人不同的沟通问题。
2.领队可以在赛后解释沟通的艺术和重要性。
3.海浪汹涌
目的:让气球停留在空中，激发快乐。
时间:5~10分钟
材质:多个气球
内容:
(组长说:“你心里有气，就很难憋在胸前。要不要我们替别人赶走？”)
1，每人一个不同颜色的气球。
2.每个人都把自己的气球抛得高高的，努力让它保持在空中，努力击落别人的气球。
3.气球落地的人被淘汰。
4.让气球在空中停留最长时间的人获胜。
5.组长总结道:“好吧！大家都喘不过气来了！”
4.谁是密友？
目的:了解谁是好朋友。
内容:
1，大家站成一圈，一个人站中间。
2.组长问:“当你想和一个人说话的时候，你会在这个组里和谁说话？”此时，所有人都会闭上眼睛。
3.站在中间的人，会走向他心中的知心朋友。当他说“好”的时候，每个人都能睁开眼睛。
4.站在中间的人应该分享一下他为什么选择这个人。请分享被选中者的感受。如有不满，未入选者可以抗议。
(备注:组长要有心理准备，随时有处理矛盾的机会。)
变化:请站在中间的人闭上眼睛，请站在离他适当的距离。问他看这个距离合适吗？是否如他所料？也许有些人他认为是很好的朋友，但是他们离得很远。)
5.喜怒哀乐
目的:增加欢乐的气氛，但也带来了非语言沟通的局限性。
时间:20~30分钟
材质:备注
内容:
1，先选5~6个人“传达表情”，其他人当看客。
2.“通过表情”的队员，或坐或站，都直视前方，却不能回头。
3.主持人让最后一名队员拿出《怒火中烧》《风情万种》等颜文字中的一首。准备好了，就以任何方式传达纸条内容，不要发出声音。
4、“表情”已经传到前面一个了，主持人让他选答题卡，看他能不能猜出表情的真实意思。
5.一到两轮后，从围观者中选择另一组人继续游戏。
注意:
1.在这个游戏中，每个人都应该有机会成为一个旁观者，一个表情赋予者，因为表达表情的过程往往会让旁观者发笑。
2.最好选择一个活泼调皮的队员作为第一个传达表情的人。
6.大混战
目的:打破僵局。
材料:报纸或废纸(卷成球)
内容:
1，把整个小组分成两部分，先划定自己的领地，在两组之间划一个禁区。
2.领导一发信号，就开始打。在规定的时间内(3分钟左右)，队员可以尽力把“废球”扔进对方的领地，但不能站在禁区内。
3.最终至少能躺在领地内“废球”的一方获胜，禁区内的“废球”不算。
7、右对右碰撞
目标:合作与交流。
时间:10~15分钟
材质:音乐
内容:
1，大家坐了一大圈，留下一把空椅子。
2.音乐开始时，坐在空椅子左右两边的两个人要立即起身，拉一个人坐在空椅子上。
3.被带走的人留下一个空位，两边的人就会起来拉人。
4.当音乐停止时，仍在行走的人将被视为失败者。
(变化:被邀请去的人可以要求两个人回答一些问题，然后一起去。)
8、一块钱几分钱
目的:训练快速思维和随机应变。
时间:5~10分钟
内容:
1，男队员值50分，女队员值1元。
2、主持人说一个数字，男女队员根据这个数字自由组合。比如3块钱里，有3个女的，2个女的，2个男的，或者6个男的。
3.每次尽可能快地说出不同的数字，团队成员要迅速分组。
4.进不了组就输了。
变化:男女价格可以随意调整。比如男的1元，女的50分。
9.热情的表情
目标:学会欣赏对方。
时间:30分钟
内容:
1.坐成一圈，一个人在圈的中间。
2.轮流说圈里的人有什么值得欣赏的。
3.直到提到所有人。
改变:
1.队员生日，他/她可以当主角(内线)。
2.你可以在某些场合具体说明你对团队成员的欣赏。
10，3绰绰有余
目标:合群。
内容:
1，全组为3组。
2.一手一脚各代表一分，即一人四分。当领导说出一个数字时，各组要在最快的时间内组合起来。最慢就是输。比如领导说“我要3”，小组有4个人，那么就应该有3个成员单腿站立，一个被抬着。
备注:领导应预先计算一个最大数量。如果只有三个人，人数不能大于12。
11，吹
目的:测试反应和合群。
内容:
1，按人数算，至少3组。
2、每组自创名称，可用于动物、场所、花卉等。，但只有一个有限的单词。
3.每组开始说:“苹果(组名)吹，苹果吹，梨吹。”梨子要立即回应，但不要反弹给苹果。直到有一个群连不上，或者群名不对，都是亏损。
备注:最好把团名改得难记又朗朗上口，因为队员说错了就输了。
改变:可以随意改变动作。比如:吹、跪、蹦。
12，香蕉运动