适合儿童的八种游戏

适合孩子玩的八个游戏。孩子经常玩游戏，相当于大人经常锻炼。许多游戏可以使孩子们的身体得到锻炼。那么我就来介绍八款适合孩子玩的游戏。

适合儿童的八个游戏1吹肥皂泡-锻炼面部肌肉

专家说:世界著名科学家牛顿老了喜欢用吸管对着太阳吹肥皂泡。鲜艳的颜色总是让他着迷。嘴里吹泡泡的时候，可以锻炼面部肌肉。

玩陀螺-加强你的手臂

专家说:每一鞭抽下来，全身都在动，尤其是手臂的运动。可以从小顶开始，逐渐打到大顶，不知不觉就已经健身了。

摆动加强腰部力量

专家说:至于秋千，古人说“荡一荡不痛。”摆动时，身体随着摆动来回摆动，可以协调身体的平衡，在快速变化中反复刺激腰部，腹肌有节奏地收缩和放松，不知不觉中增加了腰腹部的力量。但是心脏病和高血压患者不应该尝试荡秋千。

扔飞镖——锻炼全身关节

专家说:飞镖不仅有健身功能，还有很大的娱乐性。扔飞镖需要一定的技巧。要想打得准，就要集中精神，冥想，屏气，敛指，转腕，扭腰，转臂，使上下肢关节得到锻炼。

踢毽子-提高身体柔韧性

专家说:踢毽子健身功能强，娱乐性大。踢毽子时，通过抬腿、跳跃、弯腰、转身等动作，身体各个部位都能得到很好的锻炼，能有效提高身体的柔韧性，增强血液循环和新陈代谢。

跳看家腿，稳定血压

专家说:低血压引起的头晕多是因为肺脾气虚，大脑失温，所以进行运动疗法非常重要。选择“跳房子”和单脚跳的游戏，可以提高平衡和跳跃能力，帮助血压恢复正常。这种游戏还有助于预防下肢静脉曲张，对腿部的保养非常有利。

放风筝-增强心肺功能

专家说:放风筝的时候，要小跑。跑和停可以增强心肺功能，促进血液循环，舒展筋骨。放风筝时，可以用眼睛看远处，可以消除眼睛疲劳，调节和提高视力。放风筝也是一项健脑运动，全身心地投入有利于释放压力。

扔纸飞机——手、眼、脑锻炼

专家说:折纸可以锻炼老年人多器官的协调能力，达到手、眼、脑三位一体的全面协调。特别是手部动作可以促进大脑的血液流动，手部配合也可以激活大脑的中间区域。在抛纸飞机的过程中，肩部肌肉可以得到充分的拉伸，有效预防肩周炎。

8适合孩子的游戏2 1，猜谜游戏

孩子们不仅对猜谜感兴趣，还能激发他们的推理和想象力。我们可以通过“千条线，万条线，掉进水里就消失了”来猜测“雨”。也可以用孩子喜欢的东西给一些线索，让他提出问题，推断答案。也可以让孩子用“动手”的方式回答。

2.感知游戏

“知觉”是一种对通过感官获得的信息进行分析和解释的能力；感知包括眼、鼻、舌、体等感觉功能。我们可以让孩子区分不同形状的物体，通过触觉猜测事物，品尝各种调味品，玩配对游戏，辨别方向和方位；让孩子观看并识别有背景的图片。

3.玩游戏

比如，让孩子玩“过家家酒”，鼓励他发挥想象力，自由发挥自己喜欢的“角色”。父母可以提供一些线索，比如给他一架飞机，想象他在空中飞行时遇到哪些鸟；给他一个金刚，让他和铁金刚说话。给他一些医生的玩具，让他表现得像个医生...

4.想象这个游戏

“想象力”可以把不可能变成可能。在想象的世界里，孩子的思想更加自由奔放；我们可以用“未来世界的交通工具或城市”这个话题，让孩子用自己的想象力去描绘未来的愿景。

5、接龙游戏

很多游戏都可以用“接龙”的方法，比如“单词接龙”:上班→班长→成长→ ……“画接龙”:一个大家接力画的主题；《数字接龙》:1→3→5……《故事接龙》:从前有一个猎人……《动物接龙》:四条腿的狮子→老虎→大象……像鹰和鸽子一样在空中飞翔……

6.文字游戏

让孩子说出“同韵、同声、同部首、同声调、同笔画的词”、“同前缀、同后缀的词”、“用图写字”、“用三个词说出(写出)不同的句子”，并提供一些词，如“火”，让孩子自由联想或说出哪些词可以代替...

7、手指游戏

手是我们的外脑，训练孩子的手有助于大脑发育；设计一些手指动作，如“手语歌”、“甩手”、“挤泥”、“搭积木”，让孩子用脑用手。还可以用儿歌配合手指的动作，边读儿歌边操作手指。

8.隐藏游戏

和孩子玩捉迷藏；把东西藏在房子的一个角落，让他找到；有一些项目，数字等。藏在图案里让他发现；带孩子去郊外，家长和孩子一起玩“地球寻宝”的活动；或者在报纸上找出你需要的“形容词”或者“物件”，都是神器的游戏。

9.绘画游戏

从涂鸦到会画图形，孩子一直对绘画感兴趣，他们通过绘画来表达自己无法用语言描述的感受和情绪。家长可以和孩子一起画画。用不同的材料在纸、布、板上画画...让孩子享受自由创造的快乐。

10，观察比赛

让孩子观察树苗的生长或红薯的发芽，了解创造的奥秘；通过观察影子的变化来学习科学概念；通过观察人的表情，我们可以观察言语，观察情绪，体谅他人；甚至参观各种展览、演出、户外郊游等。都是很好的观察活动。