孕妇如何在办公室上厕所？

孕妇应该怎么上厕所？孕晚期，准妈妈的肚子越来越大，行动非常不方便，尤其是上厕所的时候。准妈妈出门或者在公司上班，会不会遇到下蹲、下蹲真的不是她们能控制的。怎样才能保证准妈妈不管是用蹲式还是蹲式都不会危及准妈妈和胎儿的健康？蹲式和蹲式哪个更适合孕期准妈妈？

孕妇应该怎么上厕所(图)

一、蹲坑还是厕所，你怎么选择？

1，如厕习惯，各有喜好。

这自然和生活习惯有关。如果从小习惯蹲着，可能不习惯坐马桶，导致便秘。比如有个朋友一直不习惯用马桶，因为马桶里有水，担心尺寸放大了水溅到PP上。

同样，如果你已经习惯使用马桶，你会认为蹲着容易累，上厕所时间长了，脚会麻。

2.在公共场所，人们一般更喜欢蹲着。

从大部分城市公共场所修建的厕所来看，蹲坑普遍较多。因为在大家的印象中，公厕的卫生还不足以让人信任。

因为不能保证公厕每次使用后都会消毒，所以一些专家也建议公共场所尽量选择蹲式厕所。

孕妇厕所

好处:

(1)坐在马桶里也能直起身子，不用担心压坏宝宝。

(2)坐在马桶上，脚不会麻木。

(3)相对平稳地坐着，甚至边看边放大数字。

缺点:

(1)虽然坐久了脚不麻，但是容易腰酸。

(2)卫生问题堪忧，坐马桶容易感染，尤其是在公共场所。

(3)日常护理不方便。相对于方便的蹲坑，如果家里装了马桶，就要经常更换马桶座圈。因为PP会经常接触到马桶，所以要更仔细的清洗。

孕妇蹲坑

好处:

蹲着上厕所可以在一定程度上锻炼骨盆和脚部肌肉。

相对卫生，不用担心感染的问题。蹲坑不需要直接接触PP，用后冲洗即可。如果在家里，清理起来更方便。

缺点:

孕晚期，上厕所容易压肚子，压到宝宝。蹲太久还可能影响宝宝在子宫内的自由活动，甚至导致宝宝缺氧。

孕期容易便秘，长时间蹲着脚容易发麻。

为了慎重起见，我们不应该和别人共用厕所。有条件的话，孕妇要有自己的专用厕所(孕妇专用厕所)。

望采纳。祝你好运。