螃蟹爬锻炼幼儿什么

螃蟹爬可以刺激幼儿前庭发育,锻炼幼儿手脚协调能力。

1、课程设计原理:

在本节课中通过锻炼孩子的四肢支撑力,帮助孩子们增加肌肉力量,促进健康的骨骼生长,使他们的动作变得灵敏,提升自信心。

2、教学部分:

第一个动作:敏捷梯,首先看到地面上有个横向的敏捷梯,先膝关节跪在垫子上,双手支撑,食指和大拇指并在一起,双腿分开,与肩同宽,从头顶到脚后跟呈一条直线。双膝跪在地上,双腿分开,脚后跟呈一条直线,始终维持水平于地面。

移动左手和右脚呈三角形,同时,再次移动我们的右手和左脚呈三角形,依次重复。在整个敏捷梯的支撑过程中,一定要注意臀部不能高于肩膀,也不能低于肩膀。

2、家庭游戏:

家长可以和宝贝一起来玩框中拾物的游戏。首先,用透明胶带在地面贴出两条线,其中一头摆放一个玩具筐和若干个玩具,第二、让宝贝四肢着地,膝盖不能弯曲,用四肢力量支撑身体的同时,还需要将玩具一一拾进玩具筐中。此活动可重复练习5组,该游戏可以有效地训练宝贝的四肢力量和身体的支撑平衡能力。