孕期学到的胎教知识大全
孕期胎教的重要时刻
0 ~ 1月胎教
准妈妈要经常散步，听舒适的音乐，调整早孕反应，避免繁重的劳动和不良的环境。
准爸爸要照顾好妻子，主动做家务，经常陪妻子娱乐。让客厅干净整洁，没有噪音，但是喝多了不要在老婆面前抽烟。
1 ~ 2个月胎教
准妈妈要散步，听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，避免接触狗、猫等宠物，净化环境，消除噪音，保持情绪稳定，控制愤怒和悲伤，无忧无虑。准爸爸需要停止性交以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子的饮食，及时为妻子准备可口的饭菜。
2 ~ 3个月胎教
准妈妈要听欢快的音乐，给胎儿做体操:早晚平躺在床上，放松腹部，用手指轻轻按压腹部，每次5 ~ 10分钟。这个时期最有可能流产。因此，准妈妈应停止剧烈运动、体力劳动、旅行等。，日常生活中避免过度劳累，注意静养。
3 ~ 4个月胎教
准妈妈要多听音乐或者哼自己喜欢的歌，也要做胎教体操。准爸爸可以把报纸卷成筒状，和胎儿轻声说话或者读一些诗。同时，丈夫和孕妇要多读一些家庭幽默类书籍，活跃家庭气氛，增强夫妻情趣。
在此期间，孕妇身心愉快，胎儿体内环境稳定，食欲会突然旺盛。此时胎儿进入快速生长期，需要充足的营养，应多摄入蛋白质、植物脂肪、钙、维生素等营养素。
四月到五月的胎教
准妈妈要做胎儿体操:主动触摸腹部，将耳机调到中等音量，在腹部播放欢快的音乐，持续几分钟左右。每天早晚向胎儿问好:“早上好，宝贝！””“晚安，宝贝！“等等。在此期间，准妈妈应少食多餐，多吃含铁丰富的食物，如紫菜、青菜、猪肝、牛肝、鸡肝等。
同时，准妈妈要注意补血，防止贫血。从此开始*的保养，准备哺乳，也安排一些育婴用品和母婴用品。
五月至六月产前教育
准妈妈帮助胎儿运动:晚上8点左右，孕妇仰卧在床上放松，用手轻轻抚摸腹部约10分钟，增加与胎儿的对话次数，给胎儿讲故事、读诗、唱歌、哼歌。每次开始前，叫宝宝的名字1分钟。
这个月孕妇要充分休息，睡眠充足，午睡1 ~ 2小时。
6 ~ 7个月胎教
准妈妈要坚持帮助胎儿活动，给胎儿讲绘本、色彩和动物形象、动物动作和性格特点。准爸爸要陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(但不要太刺激、太激烈)、见朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏，减少压力，增加快感。
七月到八月的胎教
准妈妈要继续帮助胎儿活动，多和宝宝交流，随时给宝宝讲一些有趣的事情，告诉宝宝:“你快生了！”“你会出生在一个和谐幸福的家庭。."
8-9月胎教
准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动，和胎儿一起享受音乐。与前几个月相比，可以适当延长胎教时间，适当增加胎教内容。另外，孕妇要少食多餐，以多营养高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少喝水。
9 ~ 10个月胎教
在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇要适当了解一些分娩方面的知识，消除恐惧心理，保持愉快的心态。要保持敏锐，避免疲劳，早晚仰卧，练习刻苦放松的方法，为分娩做准备。
2.孕期学到的胎教知识
孕妇产前教育的禁忌
一、避免不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿胎教有重要作用。孕妇情绪稳定，心情舒畅，有利于产后良好气质的形成。但孕妇在麻将桌前经常紧张、开心、难过，使母体中的激素分泌异常，对胎儿大脑发育造成伤害。所以，孕妇要特别注意心理健康，让自己快乐，心情舒畅，对生活充满希望。
二、避免不合理的语言教育:在语言教育中，孕妇可以中等音量教腹中胎儿，或朗诵诗歌，或哼小曲，或数数。这样会给孩子留下好的记忆，切忌大声粗暴的说教，会造成胎儿不安分。胎儿出生后会变得非常神经质，甚至对语言产生厌恶和敌视的态度，所以准妈妈一定要注意自己的语调。
三、避免不合理的运动教育:运动是非常有效的胎教方式，但不合理的运动是胎教中的大忌。和胎儿做运动接触时，要轻轻抚摸孩子，每天2 ~ 4次，有时胎儿会不听妈妈的话。这时候你要耐心等待，不要急于求成。而且做运动胎教的时候，动作不要太猛。
四、忌噪音:噪音可使孕妇内分泌腺功能失调，使脑垂体分泌的催产素过多，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿的影响如此严重，孕妇要警惕周围的噪音，不要被噪音影响，不要听震耳欲聋的刺激性声音。
3.孕期学到的胎教知识
孕期胎教的五大常识
1，胎儿确实能听到母亲的声音
科学家的研究证实，在某些声音下，胎儿的仪器上显示的心率会迅速增加。大约80%的胎儿在怀孕30至34周之间会有这种反应，到怀孕40周左右，几乎所有的胎儿都会对声音产生快速的心跳反应。
胎儿对不同的声音有不同的反应。他们最喜欢母亲的声音、鸟儿的鸣叫和风铃的声音。此外，胎儿还有恼人的声音，如摩托车的发动机声、汽车的紧急刹车声、大声喊叫的声音、母亲发脾气的声音等。
如果你能经常用温柔的声音和胎儿说话，你的声音能让胎儿有安全感。
2.母爱是最好的胎教
当你成为一个母亲，你最需要的是爱和耐心。从胎儿在你体内“生根发芽”的那一天起，你就可以和他“谈情说爱”，用爱的语言，充满爱意，传递爱的讯息。
胎儿就像刚出生的“心蕾”，而孕妈咪就像一块培育“心蕾”的土地。为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸要用温柔的爱来对待和体贴孕妇。
和胎儿保持联系。让他每天都能得到足够的母爱。
3、“第一天”胎教也很重要
也许有人会问:第一天是什么时候？按照怀孕周数的算法，名义上是“怀孕第一天为末次月经第一天”。
但所谓的“第一天”也可以看作是你想生孩子的那一天。每当你为一个新生命的诞生定下一天，你都可以称之为“第一天”。
从“第一天”开始，你和老公都要注意身体健康，尤其是身体状况，保持生活规律，以喜悦的心情迎接新的生活。
你要做的是:双方都要做必要的体检，为以后的生活做好规划，每天测量基础体温等。胎儿最怕酒精和香烟。为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫戒烟了。
从“第一天”开始，你可以开始写日记，记录每天的心情和准备情况，这将是一份非常珍贵的家庭档案。
4.运动可以激活胎儿的大脑。
孕期运动不仅有助于分娩，还能有效改变孕妈咪的情绪。更重要的是，运动可以让孕妈咪充分吸氧，胎儿通过脐带摄取氧气和营养。如果母亲能充分吸入氧气，胎儿的大脑会因为氧气充足而变得活跃。所以孕妈咪适度的活动可以让胎儿的大脑更加敏感，但是剧烈的运动却有相反的效果，会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天要保持一定的运动量，但要配合自己的身体状况进行。
5.短途旅行也是很好的胎教。
怀孕第六个月是孕妈咪最适合短途旅行的时间。此时，胎儿正在逐渐安定下来。你还有一段时间生孩子，身体还是比较好动的。你不妨选择一个好天气，和胎儿、准爸爸一起享受一个假期。
制定旅行计划时，一定要考虑到胎儿，行程不要安排得太紧，也不要太累。一般来说，空气清新安静的地方比较理想，而且离家不算太远。如果有绿色的草原和湖泊，是个不错的选择。如果孕妈咪感到轻松愉快，胎儿也会从中受益。
呼吸大自然的新鲜空气，散步，规律的子宫收缩，对胎儿来说是最幸福的皮肤刺激，也能促进胎儿大脑的发育。别忘了:告诉胎儿你从哪里来，你看到了什么。
4.孕期学到的胎教知识
胎教的方法和最佳时间
一、音乐胎教法
主要是用声波刺激胎儿听觉器官的神经功能，可以从孕16周开始有计划地实施。1次~每天2次，每次15分钟~20分钟，胎儿醒来有胎动时。一般晚上睡觉前比较适合，直接通过录音机播放就可以了。录音机应该离孕妇1米左右，声强65分贝到70分贝。
二、对话胎教法
怀孕20周时，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的声音不仅能传递给胎儿，胸部的振动对胎儿也有一定的影响。所以孕妇要特别注意自己的语气、语气、用词，给胎儿一个好的刺激标记。
三、摸胎儿的方法
婴幼儿天生需要爱抚。胎儿被母亲的手轻轻触摸后，也会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性的身体蠕动，促进大脑功能的协调发展。
四、摸压、捶打胎教法
怀孕24周后，孕妇腹部可明显摸到胎儿的头、背、四肢。从现在开始，孕妇可以每天晚上平躺在床上放松腹部，让胎儿在子宫内行走，做宫内体操。这种反复的运动可以使胎儿建立有效的条件反射，增强四肢肌肉的力量。
五、轻胎教法
胎儿的视觉比其他感觉功能发育得更慢。怀孕27周后，胎儿大脑能感知外界视觉刺激；孕30周以前，胎儿要到孕36周才能盯着光源看，胎儿对光刺激是有反应的。