下降，是什么？骑自行车

现在有一个专业的下坡赛，简称“DH”。这是自行车项目之一。一种山地自行车比赛。

少踩踏板，快慢技术结合，一场技巧性的比赛。3%的比赛路线必须铺设(如沥青、水泥等。).必须是所有的下坡骑行路段，由单车道、跳跃、慢行段、田野、林道、石子道组成。个人计时赛用于根据他们的表现进行排名。

具体规则:

路线:在国外，通常使用滑雪度假村的大道，道路不平坦。

距离:距离世锦赛5公里以上。

发车:逐一发车时，间隔30秒至1分钟发车。

高差:比赛高差一般不超过1000m。世界冠军是400米以上。

其他:按要求在比赛路线上张贴标志。

山地减速:

只要你骑过自行车，你一定尝试过在一些斜坡上飞驰而下的感觉。这是最原始的下坡(DH)动作。DH作为一项以刺激和危险著称的极限运动，长期以来在一些欧美国家相当流行。原因很简单——极具挑战性。想象一下，以每小时50-80公里甚至更高的速度，开着自行车在复杂多变的山路上奔驰。危险系数绝对不低于一个F-1的司机开着赛车以200-300公里的时速接近一架飞机。但是很多玩家认为DH sports给他们带来的极致快感是那些依靠机械的，比如方程式赛车，摩托车赛车无法比拟的。

因为DH这么快，运动员的身体保护措施不容忽视。一个DH车手，除了一套优秀的材质(色彩鲜艳更酷)和一双越野单车鞋，还有一个专门为越野摩托车和DH设计的轻量化防护“全头盔”。多为高韧性碳纤维外壳，内有泡沫橡胶内层，口鼻前有缓冲橡胶格栅，一副透明眼罩，能见度高。此外，还有一套保护得很好的身体“防护甲”。它包括一个连接肩垫、护手、护肘、护腕和胸垫的盔甲，一对到达小腿和胫骨的铁或橡胶护膝，以及一个腰部密封。当然还有一副皮子柔软手感好的手套。

另外，自行车裤也很有讲究，大腿内侧、臀部等一些“重要部位”也需要用加厚的棉垫保护。DH车的结构和零件直接关系到玩家自身的安全。DH的车身大致可以分为几个部分。首先是车架，DH车车架多采用减震结构:VPP，车架多为加压铝合金碳纤维。车架比较重，知名品牌有GT，SantaCruz，INTENSE等。

车架前叉也很有讲究，分为两类:一类是俗称“双肩避震”的高位避震前叉，一类是低位避震前叉。最著名的防震前叉有:ROCK SHOX，FOX，MARZOCCHI，MANITOU等等。下坡套件的主流是禧玛诺工厂的ZEE和Saint。因为DH移动速度快，所以大部分玩家选择性能优越的浮盘和大尺寸盘。