我怎样才能保持醉酒？

其实不管是喝酒的人还是不喝酒的人都知道喝酒不能空腹，大家也都这么说。爷爷说，喝酒前一定要暖胃。胃暖了，再喝就不会醉了，而且越喝越舒服。其实所谓暖胃就是先吃点好吃的，吃东西有很多讲究。爷爷说，不要吃太油腻太辛辣的蔬菜，多吃蔬菜，豆类，豆腐会更舒服。爷爷更喜欢素食。其实，高和他说的这些含有蛋白质的蔬菜，不过是喝酒前舔舔肚子的好东西罢了。爷爷还说，很多宴席里，会有很多开胃菜，有炒的，有辣的，但是他很少吃那些东西，容易胃疼。如果他喝酒，实际上会伤胃。

2、酒不能混:啤酒、白酒、饮料。

这是爷爷喝酒的一个规律。不管酒席上有多少种酒，他都选了一种，就这一次，再也不喝别的了。老年人一般喜欢喝一点白酒，啤酒之类的是年轻人的喜好，爷爷不太喜欢。现在酒桌上也有很多饮料。有些人喜欢喝混有各种碳酸饮料的饮料。其实不然。无论混合哪一种，都会对肠胃造成很大的伤害，更容易喝醉。特别是很多年轻人，喜欢吹嘘自己量大，喝白酒就用啤酒和瓶子混着喝，很快就会不省人事，后悔也来不及了。因此，这是非常不可取的。

3.讲究节俭，慢慢喝，品尝从唇到舌到喉到胃的过程和香味。

喝酒和品茶一样，讲究一个字。爷爷说，要先慢慢闻，然后摸嘴唇，再摸舌头，再摸喉咙，最后慢慢咽下去。整个过程是慢慢完成的，你真的很享受喝酒的乐趣和香味。想不到现在很多人:“感情深，没意思”，甚至很多朋友会因为竞争而往瓶子里吹气。爷爷说，这是一种愚蠢的行为，是对自己和朋友健康不负责任的表现。所以我觉得还是建议大家注意慢饮，慢慢品，才感觉到。

4.如果你想喝很多酒，那就多喝水，多上厕所。

有时候，商务应酬或者朋友聚会要多喝点酒怎么办？爷爷说，以后遇到这种情况，教一招:多喝水，多喝白开水，多喝水，这样不仅能稀释酒精的浓度，让你不断上厕所，缓冲一下，还能更快更多的排出异物，这样就不会那么容易醉了。另外，记得少喝浓茶，如果喜欢茶的话，适当喝淡茶更好。下次试试。也有一定道理。

5，整个过程是一个享受的过程，饮食搭配。

另外，不要喝酒，这样很不好。古有酒为歌之说。现在喜欢喝酒，打游戏，聊天。我想提醒你，喝酒的时候要适当吃点东西，否则就相当于空腹喝酒。做一个适当的缓冲，让胃和自己有一个处理过程。同时，还有很多食物可以中和酒中的酒精。吃什么？酒席虽然丰盛，但还是尽量吃清淡的比较好，比如蔬菜。

6、适可而止，不要强行劝说，身体好才重要。

其实喝酒一直是一种很不道德的风气，至少是这样。很多人喜欢强行劝人喝酒，即使是不会喝酒的人。很多时候，那些人是不会拒绝的，这就导致了有时候一个很好的聚会，因为喝酒甚至闹矛盾，伤了和气，真的没法开了。所以建议保持一颗平静的心，和谐赚钱。尽量不要勉强别人，也不要强行劝酒。