怎样才能最有效地放弃玩某个游戏？

1.户外运动,发现自己的长处,同时和陌生人结交,认识自己的不足

2.玩游戏时尽量和能见面的朋友玩,不要独自单机或路人

3.和家人一起,你可以咨询你家人的看法,或者主动完成力所能及的家务

首先,玩游戏的心态开始分析

1.玩游戏一般是为了满足角逐心理,赢了会很开心,输了会很郁闷,甚至一整天都闷闷不乐,总想着再打一盘,是因为缺少对抗性的互动,建议你多做运动,例如羽毛球,篮球这类对抗型的运动,若果自身运动神经不发达的,可以选择挑战耐力的,例如登山或障碍赛,你只需要上网了解在你同城的户外团体,并加入论坛即可知道最近的活动.(不要怕麻烦,正所谓万事开头难)

2.玩游戏完全是放松神经,不怎么对抗的,也不需要很高度集中精神的玩家一般只是缺少要关注的事情,例如你可以学习一下网购,或者烹饪,或者养些猫狗或种些花草都可以,你需要一些东西来照顾啊,消耗掉你的关注,不然你就会很习惯的回家打开电脑,无所事事,你可以先回家看看花的水够不够会不会太干,或者回家前到超市或便利店买点杂志,买点菜回家自己做.

更多的打游戏的原因,因为时间关系不一一列举,如果你有兴趣,可以追问,有类似烦恼的同学也可以在百度上私信给我,有空我一定会分析的.以上=

红角的恶魔