幼儿园早操的内容有哪些？

小班

1.可以沿着地面直线或在狭窄低矮的物体上行走一段距离。

2.能够用双脚灵活地上下楼梯。

3.能够稳定地用脚向前跳跃。

4.分散跑的时候可以避免别人的碰撞。

5.我能用双手把球扔上去。

小班的孩子年龄小，运动发育不完善，手眼协调能力有待进一步加强，运动能力会相对较差。所以他们的活动主要集中在小循环上，比如钻、爬、跳。

努力攀登

成功钻出一条“大隧道”

接连跳河

散开，不要撞倒。

中班

1.能在狭窄低矮的物体上顺利行走一定距离。

2.可以通过爬行、吊膝等方式爬行。

3.助跑跨度可以跳一定距离，或者助跑跨度可以跳一定高度的物体。

4.可以和别人一起玩追逐躲闪的游戏。

5.可以连续扔球和接球。

中班的孩子动作发展完美，体力明显增强。他们不仅能自由地跑、跳、爬，还能单脚站立、扔球、接球、坐车。所以上午的活动以年级为单位，进行中周期锻炼，进行课间区域轮换。

孩子绕过“障碍”，走过“独木桥”，翻过“山头”，在锻炼的过程中锻炼自己的平衡能力。

手脚攀爬环节，让孩子手脚着地侧身行走，锻炼肢体力量和手眼脚协调能力。

“滚吧，宝贝。”孩子们笑着在柔软的垫子上滚来滚去。这项运动让他们快乐地玩耍，发展他们身体的灵活性和协调性。

大班

1.能在斜坡、摇摆的桥和有一定间隔的物体上平稳行走。

2.能够攀爬攀爬架，网等。双手双脚安全。

3.可以连续跳绳。

4.能够躲避别人滚过来的球或者别人扔过来的沙袋。

5.可以连续投篮。

大班幼儿的各种机能都发展得比较好，所以幼儿园把大班幼儿的体能循环练习搬到这里，让孩子们充分锻炼和探索。

把球挂在树上让孩子跳起来摸球，已经成为孩子最喜欢的运动之一，激发了孩子的挑战欲望，促进了孩子身体的全面发展。

一个爬梯玩出了不同的花样。孩子们可以排队攀爬，或者并肩走过梯子，难度加大，但乐趣不减。