障碍赛跑游戏规则

超级障碍赛规则:比赛开始前，四名选手要依次在起跑线后做好准备。裁判发令后，第1名选手返回起点，将接力棒交给第二名选手。

第二名选手以同样的方式前进，以最后1名选手的任意一部分触及起跑线的垂直面为终点，耗时少的排第一。

超级障碍赛道具

如图，充气道具一般由跨栏、跳水龙门、平衡木、拱门四部分组成，跨栏和跳水龙门两种道具应用广泛，但拱门和平衡木在实际比赛中没有作用，可有可无。

材质:采用优质进口pvc材料。

超级障碍赛人数:4人(可根据时间调整)。

超级障碍赛特点:

1.超级障碍赛由软栏、平衡木、钻网和跳水龙门组成。

2.主要是训练球员的弹跳能力、平衡能力、反应能力以及速度与力量的结合。

3、能增强团队成员挑战自我、超越极限的信心。