孩子上课坐不住,总想说话。这是注意力不集中的表现,家长要注意了。
成绩好的孩子,上课能安静坐着,认真听老师讲课,课后能完美完成老师布置的作业;当然也有表现不好的孩子。比如,他们上课坐不住。起初,他们坐着不动。过了一会儿,他们开始靠着椅背躺下,然后钻到桌子底下。而且他们上课不守纪律,总想和周围的孩子说话。
这段时间,开心爸爸听到父母吐槽最多的,大多是这样的:
我们来看看爸爸妈妈这段话里的一些关键词:上课坐不住,想和孩子说话。
当然,看到这里,有的家长可能会说,孩子坐不住,可能是多动症。孩子想和别的孩子说话,可能是感觉失调的后遗症。这些都可能是需要看医生的疾病,有相应的科学恢复计划。
其实孩子的这两种表现并没有大家想的那么严重。很多时候,这只是他们注意力不集中的表现。
快乐爸爸也和快乐老师交流过。在老师口中,那些专注力好的孩子,上课往往很安静,能跟着老师的节奏按部就班地学习。课后还可以根据老师的要求,复习知识,做一定量的练习。而专注力差的孩子,听几分钟,然后思绪就开始乱飞,要么左转右转,要么找人聊天。
到了低年级,学业压力不是很重,知识内容也不是很深刻,注意力不够集中对孩子的影响也不明显。如果家长还是不重视,孩子真的会在高年级掉队。
如果这个时候着急,真的会事半功倍。
所以,在孩子低年级的时候,家长花点时间培养孩子的专注力是非常重要和有意义的。
说起孩子的专注力,很多家长都有一些误区。
比如,在判断孩子的专注力时,往往会通过一些行为如能在什么游戏上玩多久,或者能多听几次故事不厌烦等来判断;比如我做任何事情之前总是会怀疑,生怕自己的一个举动会扰乱孩子专注力的提高;然后我总觉得孩子小的时候专注力明显还可以,但是为什么到了学校以后就不行了呢?
其实这些误解更多的是父母对专注力本身的误解。
众所周知,专注力是一种能力,而这种能力并不是说一步到位,而是随着孩子的不断成长,也在不断提升境界。
初级浓缩是简单浓缩。
这个很好理解,就是孩子一个人做一件事的时候,可以不受外界干扰,可以长期坚持。在这个阶段,只要家长不要过多打扰孩子,不要干涉孩子做什么,孩子单纯的专注力就会有很大的提高。
然后是群体聚焦。
这里说的组焦是相对于简单对焦而言的,多是针对上课的场景。毕竟很多时候,我们生活的场景里有很多人。这个时候,重点就不应该仅仅是狭隘的“一个人是做什么的”,而应该集中在和别人的某件事上。也就是说,孩子可以和其他孩子一起在课堂上认真学习。
群体专注力的萌发,是孩子一个人专注于某件事,突然遇到困难,需要父母带头的时候。如果家长能及时陪伴,有目标的引导,可以帮助孩子更好的培养群体专注力。
最后是目标聚焦。
所谓目标专注力,就是我们常规意义上的“沉浸”和“流动”,是一个人专注力经过质的提升后的表现。
他们能在自己所做的事情中找到乐趣,找到成就感,获得个人提升。这些感受也可以应用到做这件事情本身,从而形成一个正向循环,促进一个人不断进步,不断专注。
在这三种专注的境界中,父母的误解主要在第一个层面上。毕竟我们帮孩子培养的主要是简单的专注力,孩子上学后需要的是群体专注力。单纯专注和团体专注最大的区别在于,前者孩子自己就能做到,后者需要爸爸妈妈有针对性的训练。
这是很多家长困惑的原因。
明确了孩子专注力的分类之后,我们就可以看看如何培养孩子的专注力了。
虽然有些专注力是先天的,但是那些天生安静的孩子,不管父母有没有后天针对性的训练,他们的专注力都会比同龄人更好更强。但是还是可以通过一些后期的训练来加强的,尤其是对孩子上学影响比较大的群体专注力,可以通过一些特殊的游戏来明显提高。
比如游戏《数数》
快乐爸爸经常和快乐玩这个游戏。这个游戏的具体玩法是快乐妈妈在那里读一段话。这段中每出现一个“一”字,开心快乐爸爸都需要在纸上画一个勾号。一个段落中有多少个单词,他们就需要画多少个勾号。
为了能够准确快速地做到,快乐需要所有的注意力去听每一句话。这段时间,他的专注力一定是前所未有的。时间长了,他的专注力可以潜移默化的提高。而且因为这个游戏需要爸爸妈妈的配合和爸爸妈妈的竞争,所以对孩子的群体专注力也很有帮助。
比如“舒尔特广场”游戏
当然,还有著名的舒尔特棋盘游戏。具体的游戏是把一些打乱的数字放在纸上,孩子们按照从大到小的顺序排列。时间越短越好。在这个过程中,孩子也需要注意,这样才能快速找到自己需要的数字,并放在正确的位置上。
当然,这个游戏要想取得更好的效果,培养孩子的群体专注力,还需要家长的参与。如果能有竞争力就更好了。开心就是经常和开心爸爸一起玩。有了竞争,他玩的兴趣高了很多,效果也好了很多。
比如游戏《寻找不同》
培养孩子专注力的游戏,寻找差异。
这种游戏肯定是家长看过的,主要是上下或者左右的画面,然后需要孩子在两张画面中找到很多不同的地方。这种看似简单的游戏,其实是需要孩子的注意力的,用一些技巧就能快速准确的找到,而这种技巧和引导需要家长的帮助,所以这种游戏对于提高孩子的群体专注力也是很有帮助的。
其实类似的游戏还有很多,比如迷宫游戏,比如连续游戏等等。更重要的是,这些游戏大多需要家长和孩子共同完成。除了培养孩子的群体专注力,还对孩子的观察能力、逻辑思维能力、推理能力提出了很大的要求。可以说玩这些游戏也是对孩子多种能力的全方位提升。
其实为了培养快乐专注力,快乐爸爸在网上看了很久,对比了很多声称可以培养孩子专注力的书籍,最终选择了这套《魔法专注力训练游戏本》。
选择这套书有几个原因:
游戏种类非常全面。
这套书涉及的游戏范围很广,比如迷宫、图形、数字、差异、规则等等。整套书里有400多个不同的游戏,每天一个游戏,一年多都不能重复。
对于孩子来说,只要坚持一年以上,专注力肯定会大大提高。
16的大幅面
对于孩子来说,学习固然重要,但是保护眼睛更重要。
即使是看书、玩游戏,涉及到的字体、图片也需要尽量放大,让孩子不用在那里频繁眨眼,更好的保护眼睛。
这套书用的是16的大画幅,每个游戏内容都画的比较大,看起来毫不费力,还能默默保护孩子的视力。而且使用的墨水也环保无味,长时间玩也不会影响孩子的健康,家长可以放心让孩子看。
这套书一共四本,现在国庆促销特价只要118元。说实话,以现在的物价水平,出去随便吃个肯德基,没有200块是拦不住的。相比较而言,买一套帮助孩子永久提高专注力,提升个人竞争力的书更有价值。点击下方“看一看”,把这本神奇的专注力训练书带回家。
当然,开心爸爸还想多说几句。
孩子专注力的培养是一个过程,一个需要父母陪伴的过程,一个需要父母一起培养的过程。快乐爸爸认识了很多家长,买了很多书扔给孩子,以为这样可以培养孩子的能力。
其实不仅仅是这些游戏书需要家长和孩子一起玩,还有很多其他的书需要家长陪着孩子一起读,这样才能最大限度的发挥书的作用,有效的培养孩子的能力。
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