体育锻炼是基本的作文训练。
小李是一名高三学生，在同学们眼里是尖子生。他身高1.7米，体重却只有90斤，鼻子上架着一副厚厚的眼镜。小李说，自己因为身材偏瘦，性格内向，不喜欢体育锻炼。同时高三课业负担重，更喜欢待在教室看书。
1917年仅24岁的毛泽东在《新青年》上发表了一篇题为《体育研究》的文章。文章中“国力衰弱(nié，疲劳，精神不振)，武风衰弱，民族体质越来越瘦，是一种非常令人担忧的现象”和“体育对我们来说其实是占第一位的，然后学道德才是勇敢有效的”这几个字让你深有感触。作为小李的同学，请给小李写一封信，说服他改变对体育锻炼的看法。
要求:自拟题目，自选角度，确定思路；不得抄袭或复制；不透露个人信息；不少于800字。
问题的首次审查
小李是一名高三学生，在同学们眼里是尖子生。他的身高是1.7米，体重却只有90斤。他太瘦了，眼睛近视，鼻子上戴着一副厚厚的眼镜。小李说，自己因为身材偏瘦，性格内向，不喜欢体育锻炼。同时高三课业负担重，更喜欢待在教室看书。小李不重视体育的情况，就是只重视智育不重视人的全面发展的现状。
1917年仅24岁的毛泽东在《新青年》上发表了一篇题为《体育研究》的文章。文章中有两句话让你感触颇深:“国力衰弱，武功衰弱，民族体质越来越轻瘦，很令人担忧。”“体育课对我们来说其实占据了第一的位置，然后才是知识和品德的学习，勇敢而有效。”身体健康和运动素质关系到国家发展、民族素质和民族未来，是学习和道德的前提。体育是个人良性发展的前提，也是国家振奋和强大的前提。
作为小李的同学，请给小李写一封信。同学们异口同声地劝他改变体育锻炼的想法。
第二个概念
这是什么？碎片重视智育，忽视身体素质，身体健康是一切的基础。“健康是革命的本钱”。
国民身体素质差，民族就弱。
为什么(如何忽略健康本末倒置的情况)片面重视智育，唯分数论；个人极其逐利，不注重自身的良性发展和可持续发展。
如何身心健康是成功的基础。蓬蓬勃勃的生活状态是一个人成就的基础。
经典材质:
新加坡前总理李光耀先生，无论是埋首于繁忙劳累的国事，还是忙于外交，每天都要慢跑20分钟，以保持强健的筋骨和高质量的睡眠。
被称为“精英摇篮”的伊顿公学，在文化课之后，几乎把一半的时间留给了体育课。在板球和赛艇的激烈竞争中，学生变得更加开朗外向，对生活和学习有了更加积极的态度，学会了课堂上难以传授的沟通技巧和合作精神。
“7+1 >”在清华大学受人尊敬；在“8”策略中，七个小时的学习加一个小时的运动，远大于八个小时的学习，这就是运动让学习更有效的原因。
文件1
体育锻炼书写美好青春(58分)
小李:
你好！
众所周知，伏尔泰曾经说过:“生命在于运动。”体育锻炼可以使我们身心健康强壮，把更多的精力投入到学习和生活中。但是你学习成绩这么优秀，却很瘦。作为你的同学，我很担心你的身体能否承受高三这么重的学习。你是我们班的“头号种子”！真的希望你能参加体育锻炼，更好的迎接高三学习中的大风大浪，斩棘破浪！
身强体壮，学习力强，工作加倍。积极参加体育锻炼，可能会浪费你高三学习的宝贵时间。然而，我说业余时间的体育锻炼可以帮助我们放松一天的压力。“如果四月的天不肯撕，五月的衣服怎么开始？”只有拥有轻松愉快的心情，摆脱生活的束缚，才能打好“持久战”，获得源源不断的学习动力。可见，体育锻炼不是对时间的肆意挥霍，也不是对自己的肆意放纵。这种劳逸结合的方式是充分利用时间和身体，是一种高效的学习方式。毛泽东说，“身强体壮而后学德，勇往直前”就是这个道理！
强健的体魄和快乐的身心，快乐的身心和开朗的天性。也许对于性格内向的你来说，会觉得体育锻炼真的很难沟通。但是我说体育锻炼只是一个交朋友的机会。不像广泛的社会交往那么复杂繁琐，什么都需要。运动只需要简单的交流。这难道不是帮助你变得开朗的机会吗？即使广西省高考状元杨晨宇在努力中热爱篮球，却在730分的惊人成绩之间塑造了一个乐观向上的“大男孩”。乒乓球王子丁俊晖学业失败，被人嘲笑，但他在乒乓球上播下了汗水，展现了惊人的天赋，在赛场上找到了真实的自己。可见，体育锻炼是你逃离心魔的唯一法宝。
体魄强健而武功高强，武功高强而国力强。毛泽东在体育研究中的“国力”深深打动了我的心。我想告诉你，我们的国家和民族需要强壮的年轻人。古语云:“欲教化其灵，必先野蛮其身。”如果你能积极参加体育锻炼，你一定会成为一个精神和体格都很优秀的人才。作为国家的新生血液，民族的曙光，我们必须通过锻炼打造钢铁般的身体。“乳虎潜，鳞甲飞”，去运动吧！为国家和民族燃烧青春的血泪。
高三的匆匆只是人生的一页，却需要用激情和活力去书写。希望我的话能帮你“赶走冷空气”。红太阳升起，它的道路是光明的。趁着年轻气盛，去运动吧！只有体育锻炼才能展现学生全方位的风采，只有体育锻炼才能把我们的岁月写成动人的篇章！
你的同学:XX
？65438+2020年10月7日