手脚出汗是怎么回事?玩电脑的时候,玩一会键盘。

手脚正常出汗是人体正常的生理反应。我们重点关注的是手脚出汗过多。手脚多汗,主要表现为手掌和脚底多汗。轻度患者仅表现为手掌湿润,重度患者可分泌肉眼可见的汗液。出汗常伴有手心发凉,只有少数患者出汗时能保持手指温暖。由于手部皮肤经常湿浸,手掌明显脱皮,常伴有皮炎。冬天,寒冷潮湿的四肢会导致冻疮和皮肤溃烂。患者从童年或青少年时期就常患手掌等部位多汗症,影响日常生活和工作。手多汗容易影响手操作的灵活性,干扰手工操作。患者避免与他人握手,影响人际交往,产生回避和焦虑情绪。

但如果手脚出汗过多,则是原因不明的功能性局部异常多汗症。手足多汗症又称手足多汗症或手足多汗症。汗腺分泌受交感神经控制,手掌多汗症是由于不明原因的交感神经过度紧张所致,如夏季高温引起的紧张、兴奋、压力或手掌排汗异常增多,以及由于交感神经损伤或异常反应,醋酸胆碱分泌增多,导致小汗腺分泌过多。

中医认为手足多汗是脾胃功能失调所致。

手脚多汗症是交感神经过度兴奋,但常给学习、工作或社交带来困扰,需要就医。患者手掌大部分时间都是湿的,长期湿手往往容易脱皮,更不利于美观。学龄期的年轻人经常因为手汗多而淋湿,经常影响考试,试卷还没写就湿了。青少年害怕和别人牵手,甚至握手都是问题。严重时,手掌甚至会出现湿疹和皮炎的症状。作为成年人,这也给他们的工作和社交活动带来不便。多汗症患者常有脚汗,但患者出的汗通常没有异味,与狐臭患者出的汗不同。狐臭(腋下多汗症)患者与其遗传体质有关,主要是因为腋下皮脂腺发达,发病率比手掌多汗症高,造成的困扰也更常见。比如衣服总有洗不掉的黄色污渍,不敢穿无袖上衣。最重要的是,他们在和人亲近的时候,有一种莫名的心理负担和恐惧。

多汗症患者总是手心、脚掌、腋窝多汗、湿冷,有时还会出汗出珠,紧张时更严重。经常写字的时候打湿纸,打字的时候打湿键盘,甚至不敢和别人握手。手足多汗症患者在人多的时候,开会做报告的时候,遇到陌生人的时候,遇到熟人的领导的时候,紧张兴奋的时候,运动的时候,遇到异性的时候,谈论敏感话题的时候,有时会出现满脑袋手心出汗的情况。

要根治手足多汗,首先要找出病因,判断是不是病理性多汗症。病理性多汗症是由一些疾病引起的,如肺结核、佝偻病、部分甲亢、糖尿病、精神障碍等,全身性疾病患者会出现继发性手汗症。但是病理性多汗症除了多汗还会伴有其他症状。

目前消除病理性疾病最有效的方法主要是中草药调理和手术治疗。其他方法如电离疗法、止汗洗液等,只能暂时抑制多汗,不能从根本上解决手脚出汗。目前手术方式已改为胸腔镜胸交感神经链切断术。虽然见效快,但患者术后常有代偿性多汗后遗症,必要时以草药调理为主较为合适。中医认为,手足多汗与体质、内分泌、内脏功能失调有一定关系,一般表现为先天不足(表现为从小手足多汗)或后天营养不良(以前没有汗,近年才有),所以患者没有疾病基础。在这种情况下,要注意戒除烟酒,少吃辛辣、粘稠的食物。中医可以选择三仁汤、参附白术散并建议多吃山药、薏苡仁、白术。从中医的角度来说,汗是津液的代谢产物,血和汗是同源的。所以多汗会耗气,也会伤津液,损辛苦。虽然它没有表现出影响健康的症状,但也不应该被忽视。[8]

一、手足多汗症,医学上称为“局限性多汗症”,可适当服用一些抗乙酰胆碱药物,如阿托品或异丙酚。但地西泮和抗乙酰胆碱类药物有一定的副作用,不宜长期服用,临床上应采用中药治疗。

二、中医认为手足多汗是脾胃功能失调所致,可分为以下两种:

1.脾胃虚弱。脾胃有运化水湿的功能。如果这一功能较弱,湿热就会积聚在体内。湿热倾向下,引起四肢出汗,尤其是足部,占70%~80%。对于脾胃虚弱的人,建议可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材煮粥。另外,要加强锻炼。中医认为,运动可以补阳,改变体质虚弱。

2.脾胃虚寒的患者。多因饮酒过量、过食辛辣甜食所致,伴有口臭、口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。建议少喝酒,尽量不吃辣。

第三,还有一种手术治疗。手术治疗控制手部汗腺的交感神经位于胸椎的第二、三节,也就是背脊椎的两侧,也就是乳头线左右。只要切断这两段的交感神经,就可以达到手不出汗的目的。虽然手汗的手术治疗确实有效,但在手汗停止后往往会出现代偿性出汗。代偿性出汗是指手术后上半身(乳头以上)的汗液几乎停止,而下半身经常湿漉漉的。除了极寒天气,代偿性出汗持续存在,不会随着时间的推移而减少,相反还可能更多。这是手术后最难以忍受的后遗症之一。

治疗:

1,保持手脚干净干燥。

2.每天用5%的明矾溶液浸泡清洗该部位,用松叶、桉树叶浸泡清洗。

3.中药熏洗法:将苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川芎、白芷、艾叶、甘草等中药熬制药汁。先用热风熏蒸足部约10分钟,再浸泡20分钟左右,有清热凉血的作用,可防止多汗。[10]

4.穿透气性好的宽松鞋袜,有助于汗液的蒸发,避免脚气、皮炎等皮肤问题。