玩steam游戏的时候电脑很卡。

那应该是硬盘写满的速度。导致你运行其他软件或者打开什么，都会很卡。这可能是您的硬盘有问题，也可能是网络延迟过大。但无论如何，换个固态硬盘就能解决这个问题。