孩子玩什么游戏可以培养专注力?

孩子玩什么游戏可以培养专注力?

孩子玩什么游戏可以培养注意力。在日常生活中,父母对孩子的成长起着非常重要的作用,对孩子的小学教育也非常重要。下面分享的是孩子玩什么游戏来培养专注力。

孩子玩什么游戏可以培养他们的专注力1 1鼓励他们一次只做一件事。

专注力的前提是集中精力做一件事,不分散注意力。所以在专注力的发展过程中,孩子会同时做很多事情,这会破坏专注力的有效集中。比如吃饭的时候不能看电视,否则孩子肯定不认真吃饭;写作业的时候不要玩玩具,否则孩子的作业质量不高,会磨蹭半天才完成。

2.引导孩子制定时间计划。

制定时间计划,管理好时间,可以让孩子更加明确自己的任务,也有助于增强孩子的时间观念,让孩子有意识地提高专注力。

3.给孩子创造一个安静整洁的环境。

如果孩子在看书或写字,一定要保持家中安静,否则孩子很容易受到噪音的干扰;孩子做作业时,保持桌面整洁,不要让孩子分心。

4.鼓励孩子培养兴趣。

兴趣是最好的老师,孩子更容易专注于自己感兴趣的事情。培养孩子的兴趣爱好,就是培养孩子的专注力。

5、坚持大声朗读

大声朗读需要孩子的眼、口、手、心相互协调,可以很好地训练孩子的专注力。同时,大声朗读也有利于帮助孩子记忆。

6、坚持体育锻炼

儿童运动时,体内会产生多巴胺、血清素和去甲肾上腺素。多巴胺帮助人们感到快乐;血清素有助于人们改善情绪,增强记忆力,而去甲肾上腺素有助于提高注意力。这就好比中午小睡一觉醒来,仍然觉得困而不醒,但如果去操场跑两圈或者做点运动,整个下午都会精神焕发。

除了以上六个小技巧,家长还可以通过游戏来加强孩子的专注力。很多培训机构的集中课程都是用视觉训练和听觉训练来引起孩子的注意和兴趣,唤醒孩子的注意力。下面是一些家长和孩子可以经常一起玩的小游戏。

1,接球投球

这个游戏主要是训练孩子的视觉注意力,玩法也很简单,适合4岁以下的孩子。家长和孩子的间隔是1 m到1 m和5 m,和孩子一起接球投球。

如果孩子4岁以上,可以和孩子一起玩流行的弹射球。

2.玩具滑梯

家长可以准备一些不同形状的小玩具,如汽车、积木、球等。,可以用桌子或纸板将其抬高形成斜坡。大人不停的把小玩具放在上面,小孩拿着下面的小盒子去捡。

3.从天而降的纸

大人左右手按住墙上的两张纸,随意放开。孩子们能很快反应过来抓住掉下来的纸。家长可以双手放在一起,也可以左右手分开放,测试他们的专注力。注意,纸最好准备硬纸,以免掉下来的时候乱飞。

4、拿东西的障碍

桌上可以放几个纸杯或者小玩具。家长站在孩子身后,用两根绳子来回摇晃,制造障碍,让孩子抓住机会拿到桌子上的东西,但不能碰到绳子。

5、引人注目

这个游戏主要锻炼孩子的视觉追踪能力,比如在一个杯子下面放一个积木,然后快速旋转杯子。一开始家长可以放慢速度,然后加快旋转频率,看看孩子能不能猜出积木在哪个杯子里。

6.舒尔特广场

这个游戏主要是训练孩子的视觉广度和辨别力。视觉广度好的孩子可以快速浏览一本书。家长可以给孩子买舒尔特广场训练卡,有不同难度可供选择。孩子可以从易到难开始。我有一篇舒尔特网格训练法的文章,有兴趣的朋友可以了解一下。舒尔特网格是世界上最简单有效的注意力训练方法。

孩子玩什么游戏可以培养专注力?舒尔特广场2号1

用1cm*1cm画出25个方块,其中随机填入阿拉伯数字1-25和***25的方块卡,构成舒尔特方块。

训练时,要求被试按照1 ~ 25的顺序用手指指出自己的位置,同时大声朗读,被试记录花费的时间。

数25个数的时间越短,注意力水平越高。

在寻找目标数字时,注意力需要极度集中。反复练习这个短时间高强度的集中过程。

大脑的注意力集中功能会不断加强和提高。关注度越来越高。

以7-12年龄段为例,达到26”以上为优秀,学习成绩应该名列前茅。

42”属于中等水平,班级排名会在中游或下游,50”是大问题,考试会不及格。

2.复述这些数字

一开始家长报几个简单的数字让孩子重复,后来大人不断加一个数字让孩子重复。

一次只增加一位数。比如大人叫“356”,小孩重复,大人叫“3568”,小孩重复,大人叫“35687”,小孩重复,等等。

孩子能记住的时间越长越好,但也要看适度程度。每天坚持练习。

孩子复读时一定要高度集中,这样既锻炼了记忆力,又锻炼了注意力。

3.户外活动

对于注意力总是转移的孩子,家长可以尝试训练孩子用眼睛捕捉目标的能力。

带孩子去放风筝或者打羽毛球,让孩子的眼球运动顺畅,长时间锁定一个目标。

此外,参加各种体育活动,如跑步、打球、爬山、跳远等。,可以帮助孩子提高注意力。

4.和孩子一起玩“开火车”的游戏。

这种游戏需要三个人以上,一家三口就能完成。当然,如果有爷爷奶奶或者其他人参与就更好了。

我们以三个人为例。方法是:三个人坐成一圈,每人给一个站名,通过几句对话语言启动“火车”。

比如父亲是北京站,母亲是上海站,孩子是广州站。父亲拍手喊道:“北京的火车就要开了。”所有人都拍手大叫:“你去哪里?”

父亲拍手喊道:“广州要开了”,广州站的儿子马上说:“广州的火车要开了。”

所有人都拍手大叫:“你去哪里?”儿子拍手喊道:“上海开放了。”这样,火车开到谁那里,谁就得马上赶上。

“火车”跑得越快越好。不应该有中场休息。

这种游戏因为需要同时用嘴、耳、心,所以能使注意力高度集中,也锻炼了快速思考的能力。

而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,让孩子乐在其中,引导孩子过剩的精力。

5、经典游戏:

挑游戏棒,放多米诺骨牌,画积木等等。

捡游戏棍的游戏是土豆妈妈小时候玩的,就是捡堆在一起的小树棍,捡其中一根的时候不能影响到其他的树棍。

如果其他树棍动了,那就亏了。记得小时候玩过这个游戏,真的很享受。没想到有这样的好处!

为了增加游戏的趣味性和难度,家长可以督促家长,也可以故意篡改孩子。这些都可以提高孩子的耐心和专注力。

6.走迷宫

迷宫桌游和书很多,效果都差不多。你可以在任何一家儿童书店找到很多书。

找一些孩子爱看的动画角色的迷宫书。和孩子们一起玩真的很有趣。

甚至在孩子熟悉迷宫后,还可以和孩子一起设计迷宫。

这种游戏4岁就可以玩了。

7.复述图片

给孩子看一张有趣的图片或一组图片,然后把它移开,让他重复他所看到的。

给孩子讲绘本故事的时候可以穿插这个游戏。

8、提着东西走路

手里拿个盘子可以装水果等物品。这个游戏训练孩子的平衡能力。

让孩子在游戏中学习手眼协调和身体姿势协调,有助于提高注意力。

孩子玩什么游戏可以培养专注力?猜猜少了什么。

锻炼:注意力、观察力、记忆力。

根据孩子的注意力,把五种玩具放在桌子上,让孩子观察完桌子上的玩具后闭上眼睛,然后拿掉一个玩具,让孩子再次睁开眼睛,看看有什么玩具不见了。

在游戏过程中,还可以改变玩具的位置,让孩子说说发生了什么变化;也可以逐步增加物品数量,增加难度。小孩子一般都喜欢玩!

找出不同之处!

锻炼:注意力、记忆力、分类能力。

大家都很熟悉找茬这个游戏。我建议家长选择图片风格的游戏,而不是让孩子直接在电子设备上玩。

也可以利用自己的条件去做,比如:给妈妈换衣服,看孩子有没有注意到;改变家里固定陈设的位置,让孩子看到哪里有变化。

萝卜蹲

锻炼:身体协调性,观察力,记忆力。

萝卜蹲游戏最好三口之家玩,当然最好有爷爷奶奶加入!

每个人代表一个颜色的萝卜,一家三口可以分为胡萝卜、白萝卜、黄萝卜。比如从黄萝卜开始,一边做深蹲,一边说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜蹲后黄萝卜蹲”。同时白萝卜蹲下,以此类推,直到最后一个不出错,胜者为。

数字传真

练习:理解、观察、记忆。

父母读下面的每个数字。听完后,孩子们凭记忆写下他们听到的数字。

比如家长读:68715,孩子听完写在纸上:68715。

舒尔特网格

练习:注意力、视觉搜索能力、辨别能力

在一个有25个方块的桌子里,把1-25的数字打乱顺序,填入(见下表),然后以最快的速度从1数到25,一边读一边指出,同时计时。

研究表明,7-8岁儿童依次找到每张图表上数字的时间为30-50秒,平均为40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大概是25-30秒,有的人可以缩短到十几秒。

你可以自己多做几张这样的训练表,每天训练一次,注意力水平会逐渐提高的!