所有恐惧的总和如何在60秒内缓解疲劳？

60秒所有恐惧的总和跑跳喝杯水，去防空洞休息可以缓解疲劳。在游戏中，我们会遇到一些负面的buff对探索和动作的限制，疲劳也是一种效果。一个处于疲劳状态的角色是不能出去探索资源的，如果角色太累，有一定几率会导致疯狂。

60秒消除疲劳法及疲劳状态的危害

60秒的避难所疲劳可以让玩家需要在避难所中游戏休息，可以缓解疲劳。为了缓解疲劳，还可以跑跳一杯水，然后再打。这取决于你的食物配置，你不能停止出去冒险，否则就没有食物来源。还有就是处理好各种事件。

每个人都要吃喝，这个元素在游戏中是不可或缺的。如果想长寿，可以用这个饮食规律，五天喝水，六天吃饭。这样会大大节省食物，同时吃饭时间会影响疲劳状态。太累可能会导致疯狂。

在游戏中，我们会遇到一些负面的buff对探索和动作的限制，疲劳也是一种效果。一个处于疲劳状态的角色是不能出去探索资源的，如果角色太累，有一定几率会导致疯狂。疲劳只能让角色休息几天恢复，运气好的话第二天就好了。