为什么大部分人都觉得读书健身是高大上，打游戏是宅男？

读书是文化的传承，给人一种精神的升华。健身可以让人远离疾病，延缓衰老，培养人的意志力。游戏充其量只是一种文化的消遣，很难优雅，所以在家里就是个宅男。游戏天生对年轻人有吸引力，而且随着游戏行业的发展，越来越多的人加入游戏玩家的行列，但是老一辈的人都认为玩游戏代表没有出息，玩游戏是堕落的象征。

他们认为游戏不能给人带来任何意义，而且因为游戏会让人上瘾，只能让人越来越颓废。但我觉得这种说法有失偏颇，一个事物的存在不可能只有负面。面对这种压力，选择游戏逃避不一定勇敢，但一定有用。而放松之后，再回去工作学习，可以事半功倍。

阅读是一个门槛非常高的活动，需要专业的方法。按照看电视剧的方式看书，不如电视剧生动。但与其他电竞主播截然不同的是，若风在微博中分享的更多的是自己在游戏和日常工作之外的健身动向，并将每周日定为运动日，并多次直言健身更多的是为了给自己一个更健康的身体来迎接生活和更高强度工作的挑战，也用自己的实际行动展现了一个自律的电竞人形象。

现在的社会节奏极快，尤其是大城市，工作压力、人际关系、经济压力等诸多原因都能压垮人。长期的高压下，人的工作状态和心理健康都会受到影响，严重时甚至会引发心理疾病。游戏是从高压中放松的好方法。