DOTA打我肩膀，求救。

1，显示器高度:显示器最好坐直，视线在显示器中间，这样视角不容易累。如果可能，可以安装显示器支架，随意调节高度和角度。

2、桌子的高度:最好合适，让你的手臂可以自然平躺，最好在鼠标后面安装掌托，减轻肩膀的压力。

3.座位:如果经济允许，可以换一个更好的电动比赛椅，坐得更舒服。也可以靠在背上，缓解比赛休息时肩膀和手臂的压力。

4、游戏时间:尽量调整游戏时间，不要玩太久。