鼓励自己克制。告诉我:你没有迷茫，你只是缺乏自制力。
第二，有时候，不要看着别人走错路。你必须主动出手。你很普通，但你是独一无二的。
第三，人不是活一辈子，也不是活几年几月几天，而是活几个瞬间。
第四，人生最好的状态，安于得失，轻于成败，还在前行。
5.是你慷慨的给了我如歌的岁月，也是你让我爱上了它。
6.思想是一个特殊的地方，在那里你可以把天堂变成地狱，把地狱变成天堂。
生活日复一日的重复，直到你找到自己的意义。
八、我本不想做人，但这世上的苦难也没有饶过我。
九、如果有明天，怎么打扮自己的脸，如果没有明天，怎么说再见。
十、他沉沦，他堕落，你一次次嘲笑，你知道，他堕落在你之上。他的快乐带来悲伤，但他的光明跟随你的黑暗。
十一、童年的雨天最泥泞，却是记忆中最干净的。
十二、你没有迷茫，你只是缺乏自制力。
十三、每个灵魂都是独一无二的，都有自己的优点和缺点。
14.现在让你难过的事，将来一定会被遗忘。
十五、真正在乎你的人，口袋里永远都是糖，不是真相。他知道江湖险恶，只是想保护你。
十六、翻开很久没有打开的留言，每次都会发现，那些曾经说要一辈子的人，只在我的生命里出现一会儿。
17、要想明白人生有多短，就要走过漫漫人生路。
十八岁，一切光鲜亮丽都无法与时间抗衡，一去不复返。
那一刻你的心里有海啸，但你静静地站着，没有让任何人知道。
二十、人的心要更干净，因为这个世界上肮脏的东西太多了。
生活在我们这个世界，不读书是不可能理解人的。
二十二、路不对，可以改，但是不动就卡在原地。
二十三、一个人的内心有那种接受最坏情况的准备，才能获得真正的平静。
24.你的爱好是你平凡生活的寄托，决定了你的生活质量。
25.憋着自己知道的，听别人说。社会从来不喜欢一个知道的太多还表现出来的人。
二十六、时间真的会让人改变很多，包括我们的外表，我们的内心。
二十七、我们过去的日子在你的震怒之下；我们度过的岁月就像一声叹息。
28.你要知道，没有什么是不可能的，除非你不想。没有什么是不可能的，除非你总是回去。
我不奢望生活一帆风顺，但我希望在生活中遇到困难时，我能成为它的对手。
三十，我只能陪你到这里，剩下的路你得自己走，不要回头。
三十一、年轻时没有遗憾，老了也没有遗憾。
32.语言往往是假的，我们共同经历的才是真的。
一个人害怕了还能勇敢吗？人们只有在害怕的时候才会变得勇敢。
34.好事总会到来。如果你简单，干净，聪明，单纯，你会发现奇迹不是降临，而是因为你而来。
励志警句:失败大多是因为自制力差。
你有没有遇到过这种情况:
我打开今天决定要看的书，看了两页，拍了张照片，在朋友圈打卡，然后等一个好评，再花点时间回复评论。等待和渴望被关注的时间一点一点过去，直到洗漱睡觉的时候，你发现书停留在了第二页。
如果你想学英语，时间还早。看电视剧。这部电视剧怎么拍，剧情不符，好无聊啊，来玩个游戏吧；游戏快结束了。看看时间，已经半夜十二点了。你做梦去吧。让我们明天学习。反正今天也不算糟糕。
在减肥的过程中，我总是管不住自己的嘴。看到这家店，就想去试试。看到好吃的就想买回来吃。我一直安慰自己减肥还不错。
于是，我们给自己找了一大堆借口，比如拖延症，晚期懒癌，哦，让一个有精神的人去他喜欢的地方冒险，等等。这些借口都是有道理的，而且还伴随着敢于自嘲的幽默感。
然后呢
然后，我们会说，唉，我也想改变。我好迷茫好无助。我好失望好无奈。我也不想这么做。我想做得更好，但就是找不到方向。
然后，我们还是在同一个位置停下来。
透过这些表象，你有没有审视过自己的内心？
为什么做不到？
因为你连最起码的自制力都没有。励志名言
什么是自制力？
自制力是一个人控制自己思想、感情和行为的能力。
02
昨晚有个女生给我留言说她控制不了自己，每隔几分钟就要刷一次朋友圈。她知道自己错了，想改变，想好好学习，但就是做不到。
当你想改变的时候，是因为你已经意识到这种行为给你带来了不好的影响，但是你为什么没有改变成功呢？
我们每个人都会遇到这样的问题，成功的关键在于我们是否有很强的自制力。
经常刷朋友圈，说明你的自制力还没有达到和你想要的东西抗衡的地步，所以你让自己一遍又一遍的刷，好像只有这样才能找到自己的存在感和成就感。
什么迷茫不知道路在何方，是自制力发挥不了作用时我们给自己的借口。
如果你是学生，你必须努力学习，取得好成绩。如果你是员工，就要全力以赴，做出好成绩。迷茫只是懒惰的一个出口。不坚持就说没办法，这是在贬低自己。
所以你要强迫自己改变，把你在朋友圈花的注意力转移到你感兴趣的事情上，然后逐步循环，然后学习你的专业知识。
03
自制力差是一种怎样的体验？
上周末我花了一整天打扫房子。
理论上来说，就算是打扫卫生也花不了一整天；其实我也确实花了一整天，浪费在做家务上，并没有让我开心。
先把卧室收拾干净，把床单被子都换了，觉得房间安静或者有点吵就好。打开电脑音响，原来播放列表里的歌我都听腻了，就去音乐库一首一首搜试听。过了半个多小时，我终于找到了几首类似的歌，才想起我还要工作。
好了，继续，现在该收拾玩具了，该洗的放盆里，其他的放相应的盒子里。哎，好久没玩这种棋了。练练手，请秦老师杀一套，输了一转身看到玩具还散了一地。
卧室终于快满了，搬到客厅有点无聊。我们边看电视边收拾吧。
《火中涅槃》看过，但《米月传奇》不想看。国土安全部得盯着字幕才能明白这个时候不适合，推理也不够，因为擦桌子拖地都跟不上电脑情节。
我找了将近一个小时，终于确认见到了笑傲江湖。
嗯，客厅收拾的差不多了，现在只剩下厨房卫生和卫生间要洗的衣服。
我想看看冰箱里需要处理的东西，却被酸奶吸引了。我拿出两个杯子喝了，然后发现还有什么吃的就吃了。
等我洗完衣服完全放心的时候，天已经黑了。
事实上，我本可以在两个小时内完成的工作花了我一天时间，而且没有吃午饭。
我可以先做完家务，然后吃点东西，再看看自己感兴趣的，或者看看书，或者学下棋。
而不是一会儿做这个一会儿做那个，没有把家务做好，没有在里面玩的开心。
因为自制力弱，我们总是被这些外在的东西吸引，分散自己的注意力，从而让自己被那些琐碎的事情分心，无法集中精力做自己想做的事情，导致时间和精力的浪费。
04
从兴趣到顺其自然。
应该如何提高自己的自制力？
首先，你要找到自己感兴趣的东西。俗话说，兴趣是最好的老师，兴趣是动力，有助于培养专注力。
其次，要找到一个自己想要前进的方向和目标，无组织的规划可能会让你偏离轨道，所以要想知道自己想往哪里发展，想进一步深造，选对方向才能事半功倍。
再者，你要强迫自己坚持下去。比如你要申请MBA，每天要花一个小时甚至更多的时间练习听力、口语和笔试试题。不管多困，多冷，多不愿意起床，每天都要坚持这个部位。
这里坚持的过程就是你自我控制的过程。
一个人的文化素养和生活修养与他的自制力密切相关。我见过很多优秀的人。他们不怎么刷朋友圈。他们宽容大度，不斤斤计较，能够控制自己的脾气和对别人的衡量，因为他们知道，鸡毛蒜皮的小事和冲动不会给自己带来任何好处，还有更重要的事情要做。
而文化素养，则代表了我们的内在水平。级别越高，人生观价值观就越高尚。他能看到常人无法理解的东西，坚持自我完善和掌控。
提高知识素养，提高自制力，相辅相成。
罗伊·l·史密斯说:自控就像受控的火焰，造就天才。
如果你想有所成就，只要放下那些迷茫的借口，培养自己的自制力，你最终会得到你想要的。
成功取决于自我控制。小心这六个谎言正在偷走你的生活。
成功取决于自我控制？当心这六个谎言正在偷走你的生活。
请注意，如果你很聪明，你会发现下面的话很熟悉。
有这么多事情要做。
同时做几件事效率会更高。
我必须有钢铁般的意志力。
平衡生活和工作的方方面面。
能力要跟得上思想
据说谎言重复一千遍就成了真理。
你的人生是不是被这六个谎言偷走了？
谎言1:一切都很重要。
平等是世界上最大的谎言。
20%的客户带来80%以上的收入，20%的问题占用我们80%的时间。
待办事项清单复杂冗长，而成功清单总是短小精悍。
施与受的不对等现象随处可见。如果你稍微注意一下，就会发现运用好帕累托定律，成功将触手可及。
总有更重要的事情。
而这其中，只有一件事是最重要的。
把这个概念内化，你就获得了一个成功通关的密码。
谎言二:你可以和同事处理很多事情。
羡慕那些总是游刃有余的通才？
斯坦福教授的研究令人震惊:经常处理多项任务的多面手往往会失去注意力。他们不是每件事都做得很好。
这说明同时兼顾几件事只是一个美丽的谎言。
切换任务是要花钱的，一旦我们切换任务，就意味着转移注意力。并为接下来的事情设定原则。
任务越复杂，我们的转换成本就越高。
一个明确的结论是，同时处理几件事会降低我们的效率和反应速度。
不要羡慕办公室多面手，你只需要专注，专注，再专注一点时间。
谎言三:生活规律。
人们普遍认为成功的人是自律的，他们都过着有规律的生活。
这又是一个弥天大谎。
成功不是一场马拉松，而是一场短跑，长期自律积累的能量无法习惯。
其实我们需要的不是坚持，而是习惯。要养成习惯，需要自律。
成功的关键是选择一个正确的习惯，锻炼自己，养成这个习惯。就这么简单。这就是你需要做的。
当这个习惯已经成为你生活的一部分，你看起来就是一个自律的人。
当然，你不可能各方面都自律，只挑最有用的坚持下去。
做正确的事情，培养正确的习惯，会让我们完全从不必要的琐事中解脱出来。
谎言四:意志力唾手可得。
会故意给自己找麻烦磨练意志力吗？
我们把成功和意志力硬塞在一起，无异于糊里糊涂地用自己的双手把成功推开。
有意志的地方，总是过分强调意志的作用。
一切似乎都很简单:凭借钢铁般的意志力，成功触手可及。
但是现实呢？
前一秒还信心满满，下一秒就被意志力吓得屁滚尿流，瞬间怯场。
承认吧！意志力像风一样来来去去，根本不受我们控制。
意志力唾手可得，只是谎言。
研究证明，意志力是一种极其稀缺的资源。它是一种需要很长时间才能恢复韧性的精神肌肉。
你在一件事情上花费了太多的意志力，没等它恢复就投入下一件事情，你永远不会满足。
如果你想让一天的收获达到顶峰，那就在意志力消逝之前向目标冲刺，自制力总会失效，趁他还活着赶紧去做最重要的事。
谎言5:平衡工作和生活
我们想象一切都可以达到完美的平衡状态，但这只是一种想象。一旦我们追求成功，生活就会失去平衡。
专注就是只做最重要的事情，我们不可能面面俱到。
如果想面面俱到，什么都打折扣，达不到预期效果。我们不应该追求平衡，因为奇迹永远不会发生在中间点。
奇迹永远只会在追求极致的过程中发生。
当你为重要的事情不懈努力时，自然会打破平衡的状态，把时间向它们倾斜。
习惯不平衡的状态，不再追求平衡，你就有机会把一件事做到极致。
谎言六:大目标不好。
大机会比小机会好，小问题比大问题好。
说到大目标，人们的第一反应通常是艰难、复杂、耗时。人们认为大目标很难实现，但一旦开始，情况就会很复杂，压力很大，让人望而生畏。
人们害怕巨大的成功带来的压力和焦虑，害怕巨大的成功会夺走他们与家人和朋友在一起的时间以及他们的健康。
人们不确定自己是否应该有崇高的理想，担心再次尝试失败后会发生不幸。当大目标被认为不好的时候，各种各样的小事占据了我们的时间，伟大的理想永远看不到曙光。
没有人知道他们的极限在哪里。当你相信你会成为一个杰出的人时，
你会不断突破极限，追求更大的理想。
人类思维有两种模式:
一个是发展模式，眼光长远，追求进步。
另一种是固定模式，人为设置限制，避免失败。
当我们不能志存高远的时候，我们会自觉不自觉地抵制远大理想。
勇气并不意味着无所畏惧，而是超越恐惧。
有时候，你不是迷茫，你只是优柔寡断。
一、生活没那么复杂，种豆和相思可能都是瓜。你敢试，世界就敢答。
第二，你可能不知道，我喜欢你的时候，你骂我我也会喜欢你。就算你不理我，我也忍不住主动不理你。
第三，有一段时间，你突然和一些人关系很好，以为他们可以成为真正的朋友，但是他们却渐渐从你的记忆中淡化。
第四，越是生命中珍贵的东西，越爱迟到，但只要是属于你的，就一定会讲友情:虽然迟到，但来了就不走。
5.爱情可以简单，但不能随便。
6.如果你喜欢的人那么优秀，不要堕落。
当你处处自卑的时候，记住你只是一个普通人。
我不想游遍千山。我只想见你，跟你说再见。
每个人都叫你的名字，但只有一个人能让你的名字听起来如此特别。
十、所谓永远，是永远也不会触碰到的遥远。
对曾经喜欢过自己，向自己表白过的人说谢谢，记住他们的真诚和付出。
12.愿你像一场风暴，不要无休无止，只在一瞬间自得其乐。
十三、喜欢你的人想要你的礼物。
十四，那我陪你，看所有微笑的星星。
十五、不是幸福太短暂，而是我们对痛苦太敏感。
我想你，但我不能打扰你。我能做的就是静静的想你！
十七，那些文字，刺痛我的心/那些繁华，刺痛我的眼。
十八、爱一个人，不一定要得到，有时候，付出也是一种幸福。
十九、背着你编故事的人，无非三个原因:没达到你的水平；他没有你有的东西；试图模仿你的生活方式。
二十，心痛到无法呼吸。曾经爱过的人，曾经对我说离不开我的人，终于离开了。
二十一、不要在意那些说不可能的人，那只是他们的选择，不是你的现实。
每个人都是自私的。不要指望别人会无缘无故的对你好。
二十三、天冷的时候要多赚钱，因为冬天的衣服比夏天的贵。
我一直觉得这样的人才是人生赢家:头上没有白头发，脸上没有几条皱纹，心里没有伤疤。
二十五、有些人说不出什么好，但是没有人能代替。
我已经一两天没喜欢你了。今天，我再也抑制不住对你的感情了。我终于下定决心带你回家，把你放在床上，和你好好睡一觉:抱抱熊！
27.风比海岸线更蓝更寂寞，雨比云更湿更寂寞；你比我想象的更疏远，更冷清，我也比我想象的更经常想起你。
二十八、我一直太懂事，不能让你自由犯错，错到不能再让你留在我的世界。
有时候，你不是迷茫，你只是优柔寡断。