什么是突围赛？

小学中高年级

方法

根据人数将参与者分成偶数队。其中奇数队手拉手组成圆圈作为防守队，偶数队分散在圆圈内作为进攻队。

下达命令后，进攻队设法从防守队拉起的人中间钻了一圈；防守者尽力阻止进攻者突破。在规定的时间内，计算出爆发的人数，然后进行攻防交换，继续。每队进行一次攻防后，人数多的队获胜。

规则

1.进攻方只能从防守方的胳膊下突破钻出，不允许硬撞。

2.防守队员只能左右移动，用身体拦截或者两人密集的方式阻止进攻队员钻出来。不允许推拉。

3.团队成员不得放手。如果他们松手，进攻队员就能突破缺口。