母乳喂养常识
不要互相比较。把自己的做法和其他妈妈的做法做比较,是妈妈在育儿过程中最大的错误。
每个母亲和孩子都有自己的特点。有的人从一开始就会有充足的母乳,而有的妈妈要和孩子一起努力才能达到;供求关系;平衡。
2。相信自己。
给自己一段时间(6~8周)适应母乳喂养。不要只是试了几天,觉得不舒服就决定放弃。3。
随时补充水分。准备一个带吸管的水瓶,一直装满水。
因为你永远不知道你什么时候会渴。吸管会方便你喝水,即使在哺乳期也可以随时补水。
4。准备哺乳用的哺乳枕。
母乳喂养时专门为妈妈设计的哺乳枕,妈妈可以在哺乳时把它放在膝盖上,把孩子抱到* * *的高度,这样可以解放妈妈的手臂,让哺乳更轻松。5。
吸奶器可以帮你解决这个问题。如果乳房内陷,可以用吸奶器吸出几分钟。
也可以用10 ml注射器做拉伸工具。方法是准备一个10 ml的新注射器,取出活塞,用刀从注射嘴末端切掉1。
约2 cm,从切面一侧插入活塞,另一端盖在乳晕上,轻轻拉动活塞吸出* * *。这种方法可以在每次哺乳前使用。
6。即使你感冒了,也要坚持母乳喂养你的孩子。
您的乳汁中含有抗体,可以防止您将感冒传染给您的孩子。
必要时,哺乳时可以戴口罩。7.如果孩子看起来没那么长,也不用太担心。
正常宝宝,平均每周增重在110~200克之间,或每月至少450克。但是,最好每次都使用相同的刻度。在温暖的房间里,排便后脱掉宝宝的衣服称重,这样得到的体重会相对准确。
8。在公共场合练习母乳喂养。
以后带娃出门是必然的。宝宝不会在意什么是公共空间,什么是私人空间。如果他饿了,他会哭着吃。所以提前准备一些必要的装备,在家练习,这样当你真的要在公共场合哺乳的时候就不会手忙脚乱了。
可以在公共场合买一条哺乳用的大披肩,然后对着镜子练习一下,这样你就会知道人们能看到什么,需要注意什么。检查尿布9。
大便多很正常。出生4天后,奶水充足的婴儿每天可排尿6-8次,排便2-3次。
1~2个月后,母乳喂养的宝宝一天只排便一次,或者3~4天排便一次,甚至一周排便一次,都是正常的。只要宝宝体重增长正常,身体没有感觉到任何不适,排便时也没有痛感,就不用担心。
10。有颗粒的东西是好现象。
如果宝宝的大便里好像有种子样的颗粒,那你就该高兴了。因为这些颗粒是宝宝吸收了足够的母乳后无法用完的残奶,这说明宝宝吸收的营养非常好,非常充足。
11。如果大便颜色不一样,不用担心。
宝宝出生后的头几天,粪便是粘稠的黑色胎粪,像沥青一样,会持续好几天,直到宝宝的胃排空、排干。妈妈的初乳会加速胎粪的排出。
然后宝宝的粪便会逐渐变绿,直到出现浅棕色的粪便。所以宝宝的辨别色在这个时期有变化是很正常的。
12。一开始可以用棉尿布观察宝宝的尿量。
用纸尿裤一般不容易观察到宝宝的尿量,所以前几天可以用棉质纸尿裤,湿度会更明显。你不妨自己做个测试,把两勺水倒在纸尿裤上,观察湿度,称重,然后和宝宝的对比,就能大致知道宝宝的尿量了。
母乳和奶量13。摇一摇。
冰箱里的牛奶会沉淀分离是正常的。所以给孩子吃之前摇一摇,你会看到它们会恢复原状。
14。不用担心牛奶的浓度。
可能有的时候你会看到你的奶很稀,像水一样,但是有的时候又浓又白。不用担心,只是成分不同而已;前乳;和;后奶;仅此而已。
;前乳;稀释剂,是用来给宝宝解渴的,还有;后奶;较厚,热量高。维持宝宝的成长是必须的;长奶;。
所以一定要让宝宝吃;后奶;去做吧。如果把奶拿出来装在瓶子里给宝宝吃,有时候宝宝喝完母乳后会发现瓶底有一些残渣。
放心吧,这是;后奶;残留脂肪,不用担心。15。
母亲的饮食可能会改变牛奶的颜色。如果妈妈吃了很多黄色或绿色的蔬菜,可能会影响奶的颜色。
一些药物或者人工色素也会改变牛奶的颜色,不要大惊小怪。但是对于哺乳期的妈妈来说,还是要少吃带人工色素的东西。
16。湿热会使乳汁更容易流出。
喂奶前,在* * * *上放一条热毛巾,可以加速胸部血液循环,快速分泌乳汁。不用先烧一锅开水,有简单的;制造业;加热毛巾的方法是把湿毛巾放在微波炉里转一会儿,然后拿出来用。
但是要小心,先用手试试毛巾的温度,注意不要烫到。此外,洗个热水澡也有效。
17.阅读会帮助你放松。我们经常建议妈妈在哺乳的时候要放松,但是效果并不好。
事实上,有一些简单的放松方式,比如阅读或做填字游戏。这样可以有效分散注意力,让妈妈们不用担心孩子吃了多少奶,还要喂多久,心情自然会放松下来。
找一些你喜欢的事情,这样就很容易放松。18。
母乳喂养和母乳喂养。如果你有足够的牛奶,你经常在这里喂它。
2.有哪些给宝宝喂奶的常识?
当婴儿说他需要时,就喂他。可能他每个小时都会醒,想吃奶。
即使他晚上哭了,也需要护理。在婴儿哭得很伤心之前,母亲最好给婴儿喂奶。如果能哺乳,可以找个安静的地方喂他,不容易分散他的注意力。
母亲越舒服,婴儿越感到放松和安全。准备一个护理用的枕头。喂奶的时候把宝宝放在枕头上,可以有效避免腰疼和胳膊疼。
喂奶后一定要让宝宝打嗝,不然宝宝肚子会不舒服,然后可能会哭。新生儿没有太多活动,也不需要太多水。如果他们能按时喝奶,营养和水的供应应该是充足的。一般3个月以内的宝宝不需要额外喝水。单独喝水主要是为了清洁口腔。
3.母乳喂养有什么常识?
孩子吃奶后要“打嗝”,可能与吃奶时吞咽空气有关。
以前流行的一种方法是把婴儿直立起来,让他的头靠在大人的肩膀上,等着他“打嗝”。如果大人此时能有节奏地前倾后仰一点,并用手轻轻拍打孩子的背部,会有助于孩子顺利打嗝。
大人最好准备一张折叠好的尿布或纸巾,放在肩膀上。因为婴儿打嗝的时候会吐出一点奶。
大人舒服地坐着,把腿翘起来(左腿放在右腿上),然后让孩子的胸部横躺在翘起的腿上,让他的眼睛能向左看。过一会儿,孩子会试着环顾四周,用手和手肘支撑。
这种姿势不仅可以促进打嗝,还可以增强宝宝的颈部和背部肌肉。下一次奶后改变方向:大人把小脚放在上面,让孩子用腿爬,看另一个方向。