把自律锻炼到极致朋友圈正能量复制
2.自控是一种命令，是对快乐和欲望的控制。-柏拉图
成功的路并不拥挤，因为坚持的人不多。
4.意识运动是由思维引起的，思维是意识的前进运动。
5.管不好自己身体的人，没有资格管别人；一个不能管理好自己健康的人，如何管理好自己的事业？
6.困难既是坏事，也是好事。困难会逼着人想办法，艰苦的环境可以培养人才。
7.放弃有一万个理由，坚持只需要一个信念！
8.读书是和没素质的人心平气和的谈，健身是让没素质的人和你心平气和的谈。
9.我过得很快，我变得愤怒和烦恼。
10.运动是预防疾病的最好方法。
11.伴随着奥运东风传来的观众欢呼声，我们开始在新跑道上动起来，跑起来。让我们一起努力，跑啊跑，奔向胜利的终点。
12.你小跑，我散步，健身乐趣无穷。你踢球，我扔蓝球，一起练习运动。他唱歌，她跳舞，一起唱一起跳。全民参与健身，强身健体。全民健身日:祝大家健康快乐多彩！
13.每天坚持锻炼，保持最佳状态。这样会让我的皮肤变好，享受出汗的感觉，让我感觉很放松。
14.我汗流浃背，一包零食弱爆了。
15.生活很美好，体育锻炼很有趣。
16.健身的意义就是在最困难的时刻发现自己的汗水没有白费~你好马甲线！
17.坚持锻炼真的有用，几乎梦想成真！继续前进！坚持住！
18.从锻炼的角度来说，最好是躺着坐，坐着站着，站着走。
19.塑造自己是痛苦的，但最终可以收获更好的自己。
20.大海如此辽阔，鼓声如此美妙。运动员们，你们不再像往常一样渺小。我们默默祈祷，为你骄傲。我们会永远为你加油！
把自律锻炼到极致朋友圈正能量复制第二篇21。能指挥自己的人，很快也能指挥别人。希恩
22.健身真的是和付出和回报成正比的东西。有些人有些事，即使你付出了，结局也不尽如人意。但只有健身，只要你敢拍着胸脯，无怨无悔地离开健身房，才不会让你失望。
23.走自然之道，修自然之身。——(欧阳修)
24.当生活给你一百个哭的理由时，给它一千个笑的理由。
25.努力发展体育运动，让国民健康开朗。——(朱德)
26.要想在别人之前出人头地，就要在别人之后吃苦。
27.誓言是虚伪的，坚持不下来，一切都是徒劳！
28.如果非要在我对健身的热爱上加一个期限的话，我希望是:一万年！
29.没有伞的孩子一定要使劲跑！
30.别管闲事。过好你的每一天。按时完成作业。坚持锻炼。控制你的脾气。
31.看看美女们一个个活得多滋润。为什么？美女漂亮自然，一次能接100多辆车。你呢？拖着臃肿的身体和厚厚的大衣掩饰肥胖去挤公交？还是要冒着漂移的风险，大冷天开车晚点？
32.淡泊名利可以延年益寿，贪婪则容易伤身。
33.不要羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人的努力。
我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为自己有真本事。外貌更重要。
35.理想的人是德、体、才三位一体。
36.无论年龄大小，美貌是必须的。减肥没有借口。如果你能把自己养胖，你一定会瘦下来的。
37.快走慢跑健身操，治病是法宝，药物疗法，饮食疗法，精神疗法都有效。
38.罗马不是一天建成的，健身也不是一天建成的。
39.已经到位的运动在踏步，前进的运动在奔跑，可是为什么生活总是为了一件事而停滞不前！
女生在朋友圈发一条运动自律的推荐。
女生朋友圈的锻炼自律文案(上)1。今天不走，明天跑。
你必须每周抽出时间锻炼。好处很多。
罗马不是一天建成的，健身也不是一天建成的。
4.我不怕千万人堵我，我怕自己投降。逆风的方向更适合飞行。
生病让人痛苦，运动让人尝到甜头，健康让人向前看。
6.既然没有帅气的外表，那就尽量拥有动物般的身材吧！
7.如果你滑倒了，你可以马上站起来；如果你违背了你的诺言，你可能永远也拿不回来了。-美国富兰克林
8.健康四要素:乐观的心情、适量的运动、充足的睡眠、均衡的营养。
9.你流下的每一滴汗水都会成为他们羡慕的对象。
10.减去的不是肥胖，而是孤独；增加的不是信心，而是现金。
11.阅读就像锻炼对身体一样重要。
12.不出汗的运动很难达到；练个汗，别看小病；流汗的时候不要当风，免得生病。
13.把身心训练变成娱乐，可能是教育最大的秘密之一。
14.7.我真的要每天坚持锻炼30分钟，全身也没那么难受了，脖子也好多了。越胖越懒。一定要动。
15.公生明，廉生威。李星
16.我喜欢运动，喜欢流汗，这样就不会有多余的水让我哭了！
17.早睡早起，身体健康，和猪一起成长！运动，运动，健身，健身！
18.梦想绝对是血钻！只有从泪水和汗水中诞生！
19.能指挥自己的人很快就能指挥别人。希恩
20.愉快的心情和放松的心情是健康的基础。身脑结合，运动先行，是我多年的经验。
女生发朋友圈自律文案(二)21。色欲之原灭，正直之心。——刘翔
22.定期坚持锻炼。人和机器一样，需要定期锻炼，以免生锈。
23.一个人这么晚还端了两只小龙虾，这几天健身房的汗水都浪费了。
24.热爱运动、游戏和运动员就是热爱生活。
25.理想的人是德、体、才三位一体。
26.不要只幻想减肥而不努力！
27.借着奥运会的东风迎接观众的掌声，我们在跑道上奔跑着。让我们一起努力，跑啊跑，奔向胜利的终点。
28.健全的精神寓于健康的身体之中。
29.弱者等待时机，强者创造时机。居里夫人
30.不怕被千人堵，就怕自己投降。以后你一定会欣赏现在的自己，你选择的路，再难也要走完。
31.已经到位的运动在踏步，前进的运动在奔跑，可是为什么生活总是为了一件事而停滞不前！
32.运动，健身，生活，事业。
33.健身房是发泄负能量的最佳场所。把平时不开心的情绪变成汗水和咆哮，发泄出来！
34.健康就像井里的水，只有当井干涸时，水才是珍贵的。
35.以诚待人，人不欺我；对事情诚实是什么也做不成的。——中峰宇翔
36.意识运动是思维引起的，思维是意识的顺行运动。
37.如果非要在我对健身的热爱上加一个期限的话，我希望是:一万年！
38.伙计，救救你自己吧！-贝多芬
39.健身留住青春，运动带来全家福。
40.坦白是诚实和勇气的产物。——梅·马克·吐温
女生发朋友圈的练习自律文案(第三章)41。不迷茫:健身，读书，冷漠，快乐。
不管发生什么，我都会活下去，因为我要完成我想做的事情！
43.剑锋磨利，梅花香苦寒。
44.别管闲事。过好你的每一天。按时完成作业。坚持锻炼。控制你的脾气。
45.1.坚持运动，保持健康！希望你以后能更好，不迷茫。
46.乐观是心灵健康的秘诀，运动是健身的法宝。
47.运动员们，用你们的力量和精神，开辟一片属于你们的长跑世界！
48.他们对待困难和生活的态度是一本完整的成功之书。
49.多照照镜子，你会明白很多事情。
50.大海如此辽阔，鼓声如此美妙。运动员们，你们不再像往常一样渺小。我们默默祈祷，为你骄傲。我们会永远为你加油！
51.如果你想变强，就跑吧！如果你想保持健康，跑步吧！
52.我努力过，不管成功与否，我都不后悔。
53.健身让生活多姿多彩；健康使生活变得有趣。
54.10.只要不违心，任何经历都是一笔财富。得失无所谓。我很开心，坚持到了运动的第四天。希望能坚持下去。
55.散步享受秋天的心情，骑自行车郊游保持健康。跳舞唱歌有一颗快乐的心，积极锻炼。做操跳绳为保健忙，身心愉悦化为钢铁。全民健身日，一起快乐运动，健康生活。
56.一个知识不全的人可以用道德来弥补，一个道德不全的人很难用知识来弥补。-意大利但丁
57.青春在歌唱，生活在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，人人要求。别忘了好好运动！8月8日健身总动员，你活一百岁！
58.如果你坚持你的梦想，整个世界都会为你让路！
59.每天坚持锻炼。伤了腰，还在跑步机上倒着走。我佩服自己。
60.9.收拾东西去健身房。坚持锻炼，才能保持体能。
锻炼自律让我快乐。
运动和自律让我在朋友圈很开心。1.站着不动，永远只能是观众。
2.好身材只留给有毅力的人！
3.还需要文字来刺激健身吗？那也回去玩泥巴吧。
4.定期坚持锻炼。人和机器一样，需要定期锻炼，以免生锈。
5.长寿、健康和高质量的生活。大家各方面都有要求，别忘了好好锻炼。
如果你坚持你的梦想，整个世界都会为你让路！
7.健康和快乐是无限的。
8.自控是一种命令，是对快乐和欲望的控制。——古希腊柏拉图
9.血汗是男人的灵魂！
10.瘦的命不一定死，胖的命动不了。
11.健全的精神寓于健康的身体之中。
12.锻炼身体，远离医院。
13.坚持运动，好好保养皮肤，然后告诉岁月，你能对我温柔一点吗？
14.看看美女们一个个活得多滋润。为什么？美女漂亮自然，一次能接100多辆车。你呢？拖着臃肿的身体和厚厚的大衣掩饰肥胖去挤公交？还是要冒着漂移的风险，大冷天开车晚点？
15.体育教育和知识教育之间必须有一个平衡。体育应该培养强壮的战士，让健全的精神寓于健全的身体之中。
16.没有医生处方坚持爬山；经常走走也没问题，不用去药店。
17.放弃有一万个理由，坚持只需要一个信念！
运动和自律让我在朋友圈很开心。第二章18。没死就别把自己当废物。
19.以自然之道来培育自然。——(欧阳修)
20.静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
21.有勇气不一定非要喊出来。有时候勇气只是平静地说“我会努力的！”在一天结束时。“让我再试一次！”
22.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持锻炼！
23.借着奥运会的东风迎接观众的掌声，我们在跑道上奔跑着。让我们一起努力，跑啊跑，奔向胜利的终点。
24.坚持让运动成为一种习惯。
25.让你的坏习惯在你之前死去。富兰克林
26.即使只有一条腿的人也在锻炼。你有什么资格偷懒！
27.坚持锻炼，放松。每一天都充满了热血和阳光！
28.把别人的冷眼和嘲笑变成健身的动力，是一种多么美好的感觉！
29.运动让我们充满活力，活力让生活变得美好。
30.放下所有世俗的东西，举起所有的重量。健美运动员也是瑜伽士。
31.散步享受秋天的心情，骑自行车郊游保持健康。跳舞唱歌有一颗快乐的心，积极锻炼。做操跳绳为保健忙，身心愉悦化为钢铁。全民健身日，一起快乐运动，健康生活。
32.乐观是心灵健康的秘诀，运动是健身的法宝。
33.不要长时间看电视，饭后百步走。
34.有时间尽量健身。你不能既单身又肥胖。
锻炼自律让我快乐。35.出汗的感觉真好。我坚持每天至少运动半小时，阅读半小时。
36.淡泊名利，动静结合，劳逸结合。
37.全民健身日要到了。享受做操的快乐心情，唱歌的美丽容颜，跳舞的永恒青春，爬山的健康人生，不运动的宁古塔的分布。谢谢提醒，多做运动。
38.我决定开始学习做一个温柔的人，坚持锻炼。
39.健身不一定会长寿，但一定会让你看起来更年轻。
40.想着赢得比赛不会给你力量，但奋斗的力量会在锻炼中成长。当你克服困难不想放弃的时候，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
41.运动是生命的滋养剂，健身是青春的美容师。
42.每天坚持锻炼。伤了腰，还在跑步机上倒着走。我佩服自己。
43.你连自己身上的肥肉都处理不好，还想处理别人的心？
44.快乐运动，快乐生活！
45.失眠中的总结:只有每天运动，才能睡个好觉。
46.坚持跑步，离梦想更近一步。
47.别管闲事。过好你的每一天。按时完成作业。坚持锻炼。控制你的脾气。
48.健康是智慧的条件和快乐的秘密。
49.我努力过，不管成功与否，我都不后悔。
50.健全的精神寓于健全的身体之中；国家的繁荣在于全民健身。
坚持锻炼自律的正能量句子
坚持运动自律正能量(上)1这句话。自负和贬低自己是严重的错误。-歌德
2.健康是智力的条件和幸福的秘密。
3.上体育课做转体运动。谁没在转身的瞬间偷看过喜欢的人？
4.站着不动，你永远只能是观众。
5.已经到位的运动在踏步，前进的运动在奔跑，可是为什么生活总是为了一件事而停滞不前！
6.7.我真的需要每天坚持锻炼30分钟，这样全身就没那么难受了，脖子也好多了。越胖越懒。一定要动。
7.运动是生命的滋养剂，健身是青春的美容师。
8.不怕被千人堵，就怕自己投降。以后，你一定会欣赏现在的自己，你选择的路，再难也要跪着完成。
9.即使此时此刻，对手也在不断锻炼。
10.无论你跑得多慢，你总是比那些坐在沙发上的人快！
11.弯腰弯腰，伸伸腿，幸福随之而来；摇摇头，摇摇头，健康会在你身边微笑；活动一下手和肩膀，开心一下周围。在全民健身日，祝你参与运动，做一个健康快乐的人。
生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)
13.千回百转，万回百转，不如青春能回头；千重要，万重要，运动最重要。
乔丹:我可以接受失败，但我永远不会放弃。
15.你累了吗？累是对的，舒服是留给死人的！
16.发展体育运动，增强人民体质。
17.以自然之道来培育自然。——(欧阳修)
18.不管发生什么，我都会活下去，因为我要完成我想做的事情！
19.如果你坚持你的梦想，整个世界都会为你让路！
20.坦白是诚实和勇气的产物。——梅·马克·吐温
坚持锻炼自律的正能量(第二部分)21.12。坚持12天的锻炼，从最初的两公里到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
22.多了解序言，不要一心投入交易。——龚柏珍
23.今天不要走，明天要跑。
24.健康是金，健康是对的，健康是幸福，健康是未来。
25.我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为自己有真本事。外貌更重要。
26.永远不要放弃你真正想要的。虽然很难等，但更遗憾。
27.放弃有一万个理由，坚持只需要一个信念！
28.散步享受秋天的心情，骑自行车郊游保持健康。跳舞唱歌有一颗快乐的心，积极锻炼。做操跳绳为保健忙，身心愉悦化为钢铁。全民健身日，一起快乐运动，健康生活。
29.每天坚持锻炼，保持最佳状态。这样会让我的皮肤变好，享受出汗的感觉，让我感觉很放松。
30.健身锻炼很重要，虎头蛇尾的健康是大忌。
31.运动是预防疾病的最好方法。
32.让生成充满活力，与青春共舞；让热血沸腾，玩命；让四肢开始工作，锻炼全身；让身体强壮，全民运动。全民健身日，参与健身，强身健体，延年益寿！
33.梦想绝对是血钻！只有从泪水和汗水中诞生！
34.自控是一种命令，是对快乐和欲望的控制。——古希腊柏拉图
35.出汗或者回家。
36.每个优秀的人都有一段沉默期。那段时间，我付出了很多努力，忍受了孤独和寂寞，不怨不怨。以后说起这件事，我甚至可以感动。
37.化浊为清，革除贪欲，树立诚信。——柳宗元
38.13.想坚持运动，护肤，学习，读书，练习。好像每个字都很简单。坚持两个词听起来让人精疲力尽。
39.成功来自于自律。没有决定性的品质，一个人永远不能被视为一个独立的人。约翰·福斯特
40.生活很美好，体育锻炼很有趣。
坚持锻炼自律和正能量的那句话(第三部分)41。健身真的是和付出和回报成正比的东西。有些人有些事，即使你付出了，结局也不尽如人意。但只有健身，只要你敢拍着胸脯，无怨无悔地离开健身房，才不会让你失望。
42.6.每天运动，俯卧撑拉韧带，多喝水，规律饮食(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。
43.誓言是虚伪的，坚持不下来，一切都是徒劳！
44.口误是不小心说出了真相。于丹
45.把袖子举在空中，这样你就不会说太久。——于谦
46.22.坚持早睡早起，锻炼学习，珍惜时间，自律！
47.人们在健身房注意出汗和燃烧卡路里。我去健身房喝了一杯又一杯的葡萄糖。
48.弱者等待时机，强者创造时机。居里夫人
49.国运真好，男女老少英雄。别看七八十岁。自古英雄少年，对跑跳有很高的兴趣。乒乓球羽毛球健美操，各种练习都在战斗。一个英姿飒爽的男人，运动场上的高考比。全民健身日要到了。祝你健康快乐！
50.老父亲在健身房挥汗如雨，年轻漂亮的母亲在陪女儿玩耍。
51.塑造自己是痛苦的，但最终可以收获更好的自己。
52.年轻人要勇敢的走自己的路，很多革命前辈都是从无数风风雨雨中锤炼出来的。
53.每周一定要抽出时间锻炼身体。好处很多。
54.无论做什么运动都要坚持，这样才能看到效果。
55.在艰苦奋斗的环境中培养出来的文人，比在温馨愉悦的环境中成长起来的文人，更强大，更伟大。
56.无论是学习还是锻炼，灵魂和身体都必须在路上。
57.没有伞的孩子一定要使劲跑！
58.把别人的冷眼和嘲笑变成健身的动力，是一种多么美好的感觉！
59.身体就像一台机器。长时间静止不动就会生锈，不保养就会老化。运动是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，长期保持健康。今天是全民健身日。适量运动，保证身体健康，提高生活质量！生命在于运动(法国启蒙思想家伏尔泰)
60.11.出汗的感觉真好。我坚持每天至少运动半小时，阅读半小时。