育儿不是妈妈一个人的事情，爸爸应如何参与？

我负责赚钱养家，你负责家务和带娃

爸爸在外打拼，妈妈相夫教子是当今中国最普遍的家庭分工模式。当父亲角色“淡出”越来越成为一种现象的时候，“袖手”的爸爸也摆出了各种各样的苦衷，只是非常可惜的是，种种理由表明，他们的“袖手”，说到底还是认知误区惹的祸。

有的父亲小时候也没有父亲的陪伴，所以自己当了父亲之后也不会去注意孩子陪伴这方面的事情。还有部分父亲真的就是一头栽进工作，想要用物质基础来来填补孩子精神上的需求，忽略了对孩子的关心，所有就出现了“丧偶式育儿”和“诈尸式育儿”这样的说法。

但是教育孩子真的只是妈妈一个人就能做好的吗？答案是否定的，别忘了，中国有句妇孺皆知的俗语：“子不教父子过”

英剧《去他*的世界》中17岁的主人公James，他的母亲在他年幼时自杀去世，父亲是个神经大条的人，不善于直面问题，甚至要通过电视机的声音来消灭平时家中的寂静。

虽有陪伴，但人在心不在，没有给到孩子足够的精神关怀，缺少父母有效陪伴的他慢慢变成了一个冷血无情，喜爱杀生的男孩。

随着湖南卫视的《我家那闺女》综艺第二季的播出，高亚麟在节目里对女儿说的一句话也上了微博热搜。他说：“父母是我们和死神之间的一堵墙。”

父母像是一堵无形的防护墙，为孩子遮风挡雨。父母一步步地陪伴着孩子成长，却也在慢慢变老。忙工作，忙应酬，再回头看看家里的孩子，你已经多久没有陪伴他们了？

其实，和外在的物质条件相比，家长的陪伴对孩子的身心成长有着更大的影响。

无数血淋淋的事例都在告诉我们，父母在孩子成长过程中的陪伴是不可或缺的。主持人董卿在《朗读者》中曾说过：

“在这个世界上，没有人是一座孤岛，陪伴也是一种力量，失去陪伴，也失去了生存的意义。”

“有陪伴”和“无陪伴”导致的孩子性格差异

家长的陪伴让孩子更加勇敢和自信：

上映的电影《银河补习班》中，马浩文的爸爸马飞在发现儿子不适合学校的应试教育后，不再让他寄宿，亲自在家教育儿子，支持他的航天梦想。

马浩文成为了一名优秀的航天员。他很感谢爸爸的陪伴，让他看似遥远的梦想变为可能，他说“追梦路上，亲人的相信和支持，会让你觉得一切困难都可以跨越。”

而缺少家长陪伴的孩子，长大后又如何呢？

豆瓣上有一个小组叫做“父母皆祸害”，已经有数12万人加入这个小组，他们中的大多，在童年时缺少父母的陪伴。有位网友留言道:“从小在外读书，和妈妈的联系少之又少。

没有被爱滋养过的灵魂拿什么去爱别人？道理我们都懂，可是没人教过我们要怎样温柔地对待那些困扰。”这条留言获得了上万网友的点赞。

再看一个美国心理学家哈洛的猕猴实验：哈洛在实验室里准备了两只代理母猴，一只由铁丝缠绕而成，但是她身上有很多食物；另一只由绒布做成，乳房里没有奶，身上什么也没有。

这时他把刚出生的小猕猴从妈妈身边分开，强行带进实验室。本以为“有奶就是娘”，小猕猴应该会选择钢丝母猴，但事实上，小猕猴就算挨饿也要抱着“绒布妈妈”。

小猕猴吃奶的生理需求竟然输给了另一边的肢体接触——大部分时间小猕猴选择都依偎在绒布妈妈的怀中。钢丝母猴虽然能够给小猕猴提供生理需要，却无法给它有温度的怀抱。

这批试验中长大的猕猴成年后回到猴群中，都出现各种各样的心理问题，有些孤僻冷漠，有些生下孩子后竟然直接咬死他们。

从小缺乏家长陪伴的孩子，长大后更容易缺爱。敏感，不自信，甚至还伴有暴力倾向。

作为美国前总统的奥巴马，在长达21个月的竞选中，仍然坚持参加每个女儿的家长会。坚持陪孩子一起用晚餐。反观现在很多家长，挤出来陪孩子的时间也是在玩手机，虽有身体的陪伴，却少了情感上的交流

情感是交流的媒介和主要主题，他与[大脑边缘系统]有关，其中有两个重要的机构[海马]和[杏仁核]。

[杏仁核]的功能是评估和记忆，它记录的是婴幼儿期与父母的情绪互动体验。家长和孩子的一次争吵，一个玩笑，都会被它记录下来。[海马]则能使我们做出不同的情绪反应，所以我们难过会流泪，开心会大笑。

儿童[海马]若要安全的发育，需要高质量的亲子陪伴和互动关系。不能陪伴和低质量的陪伴都会抑制[海马]的健康发育，也会影响到[杏仁核]调节情绪，从而影响孩子情绪自我的健康发展。

一 全情陪伴，适当互动

陪伴陪伴，既陪也伴。真正的陪伴应该是放下手机，放下自己的事，全情投入于亲子关系中。可以和孩子一起看书，玩游戏，或是锻炼身体，或在一旁静静地看着孩子，带着欣赏的目光，需要时给予他帮助。

“心不在焉”的陪伴，会让孩子感觉到家长不尊重他们，也会让他们产生疑问，自己是不是对爸爸妈妈不再重要了。

陪伴孩子的过程中应该和孩子进行恰当的适机互动。比如当孩子在学习时，家长应该给孩子提供一个安静的环境，这时就不要去打扰孩子。

在孩子写作业时，也千万别借着送牛奶或是零食和孩子唠叨。这样不仅不会提高孩子的学习效率，还会破坏孩子的专注度。

在孩子完成作业后，这时才是互动的好时机，可以和他聊聊天，问问他在学习上遇到的问题，让孩子感受到自己一直是被关心的那个。

二， 重视父亲的作用

回头看我们开头所提到的“丧偶式教育”，男主外女主内的家庭结构下，相夫教子似乎专属于女性，所以妈妈陪伴孩子的时间固然更多。

但母亲一方的陪伴往往是不够的，研究表明，有父亲陪伴的孩子更聪明。孩子三岁以后，特别需要爸爸带他们亲近大自然，进行探索和冒险。

高中时候班上有个男孩，父亲常年出差，常年和母亲一起生活的他性格非常阴柔，一举一动也像是娇羞的小女孩，毫无少年阳刚之气，他的母亲也为此感到困扰，但又十分无奈。由此可见，“父亲”在孩子成长过程中扮演的角色是多么重要。

“家庭是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。”爱默生这样说道。

家长必须对陪伴孩子的成长予以重视。更重要的是，学会有效的陪伴孩子。