幼儿舞蹈基础知识

舞蹈可以促进孩子的生长发育，强身健体。少儿舞蹈有哪些基本功？以下是我为你整理的少儿舞蹈基础知识，供你阅读！

一、宝宝几岁学跳舞？

一般来说，宝宝学习舞蹈最好在4岁以后，从一些简单的儿童舞蹈动作开始。最好在他们5、6岁的时候练好基本功。因为4岁前的孩子大肌肉群还没有发育完全，刚开始练就容易出问题。想要基本功好，最好不要超过9岁，最晚不要超过11岁。因为孩子柔韧性练习的最佳时间是9 ~ 11岁。之后柔软度就不容易达到最好了。

另外，孩子正处于身体发育阶段，训练时要注意孩子骨骼和肌肉的生长。对孩子的训练不应该抄袭孩子。但是孩子可以做一些简单灵活的站和坐的练习。比如坐在地上划船；做一个小元宝，做一只地上的燕子；躺在地上伸伸腿。很多舞蹈训练要在舞蹈作品中训练孩子正确的舞蹈姿态。让孩子们在表演舞蹈的过程中有一个正确的舞蹈姿势。一个头一个脚要有准确的误导姿势才能达到训练的目的。

第二，我的宝宝是个男孩。能学好舞蹈吗？妈妈？真的吗？

其实有些学跳舞的男生看起来很？娘娘腔？不是舞蹈本身造成的，而是环境造成的:如果一个个体的男生长期和很多女生一起训练，很容易让他的行为更女性化。如果能单独成立一个班，把男生集合在一起，由男老师按照演员的教材来训练，情况会有所改善。另外，舞蹈种类很多，选择符合男生特点的舞蹈不会有问题，比如街舞。要不要学跳舞，要看孩子自己的意愿。

第三，舞蹈种类繁多。孩子应该学什么样的舞蹈？

其实只要孩子感兴趣，舞蹈的种类并不是那么重要，主要是关注老师的选择。因为任何一种舞蹈，在优秀老师的指导下，都可以美化孩子的体态，培养良好的气质。但从解剖学角度来说，拉丁舞臀部动作太多，如果孩子年龄小，很容易造成髋骨闭合不全。

四、如何控制孩子练习基本功和学习舞蹈的强度？

一般来说，孩子从小就从事业余训练，主要是放学后，一周一两次比较合适。年龄小的孩子最好不要选择上课时间长的班级。因为更小的孩子不能长时间集中注意力。时间太长不仅会让孩子学得更多，还会让孩子对学习舞蹈望而却步。所以启蒙和初级班一周两次课，中级和高级班一周一次课。一次大概一个半小时。每个阶段不同的技术安排符合孩子的年龄特点。

5.学习舞蹈，基本功有多重要？我只是想让我的宝宝有更多的兴趣。可以不练基本功吗？

4岁以下的孩子暂时不用练基本功也可以学习舞蹈，但舞蹈的精髓在于扎实的基本功。如果孩子开始学舞蹈的时候年龄大了，错过了基本功练习的最佳阶段，或者身体条件确实很难练好基本功，家长也没有给孩子学舞蹈定很高的目标，家长也能正确认识自己的情况。孩子可以选择只学舞蹈，练一点。其实练习也是毅力训练。具体孩子是否需要练习，最好咨询专业老师