孩子注意力不集中，拖拖拉拉，做什么事都慢吞吞的怎么办？
这些问题之所以得到改善和消失，是因为外部的教育环境和教育方式起到了非常重要的作用，尤其是家庭教育。那么家长应该如何认识到这些问题并帮助孩子解决呢？
所以，对于注意力问题，家长首先要检查对不同年龄段孩子的要求是否合理；其次，在日常生活中，要保护孩子的注意力不被破坏，孩子专心做事时要避免干扰；第三，尽量少接触电视、手机等电子产品输出的各种刺激活动，多做阅读、写作、思考等需要大脑深度参与的活动。
一般儿童拖延症的原因主要有三:一是外部环境中大人的反复催促和不断要求；第二，孩子年龄小，缺乏具体的时间概念；第三，孩子自身的能力无法达到任务完成的要求和标准，无法在固定的时间内完成。
所以对于孩子出现的很多问题，首先要根据科学成长的规律来判断是否是正常问题；其次，我们需要知道问题产生的原因，外部因素是什么，如何调整和避免；第三，家长需要随着孩子年龄的增长，不断学习各个年龄段的成长特点，随时调整家庭的教养方式；第四，家长需要在日常生活中有意识地培养孩子的能力，及早做好准备，而不是等到出现问题才发现很多能力没有实践出来而后悔！
愿你被这个世界温柔相待，幸福一生！
根据孩子心理生理发育水平，孩子注意力容易分散，注意力不够集中。这是这个阶段孩子的特点，有的孩子更明显。对于这样的孩子，家长应该采取以下措施:
1尽量让孩子少看电视，动画片，电视上很多画面一闪而过，在脑海中形成刻板印象，不能长时间停留在一个画面上。
家长有意识地训练孩子的注意力，比如把乒乓球握成一条直线，走迷宫，钓磁鱼等。
3.培养孩子从动态的东西变成静态的东西。有些家长总是让孩子跑来跑去，玩来玩去，增加静态的活动，比如剪纸、手工、看书。
我相信你的孩子会通过努力改变的，因为六岁前的孩子是灵活的，父母的努力会让孩子事半功倍。
如果你的孩子很难长时间保持玩游戏、玩玩具或其他活动，试试这些集中注意力的方法。
我儿子是典型的三岁小孩:总是在探索，从不专注于一件事。他会拿起他的假工具，用锤子敲打，然后扔出去。接下来，他会拿起他的鸭子玩具，在房间里嘎嘎叫几声，然后继续在房间里游荡。然后，他走到书架后，抓起《晚安月亮》，把书扔在我腿上(好让我读给他听)。
对于这个年龄段的孩子来说，世界太刺激了，他们无法坚持单一的活动，他们还在学习集中注意力。一个2岁半的孩子平均可以在一个玩具上专注4分钟左右——大约是一个典型4岁孩子的三分之一。就像说话和走路一样，每个孩子的注意力广度都是按照自己的速度发展的。
减少干扰
成年人比儿童更擅长屏蔽噪音。许多初学走路的孩子经常听到比成年人稍微大一点的声音。
虽然你的孩子最终会学会忽略这些干扰，但你现在应该努力减少它们。不要把一堆吸引人的玩具放在客厅，让孩子只选择一个，然后带到另一个地方。另外，一定要关掉电视，如果电视里放着轻柔舒缓的音乐，因为孩子在安静的环境里注意力会更集中，玩耍会更专注。
参加
与其考虑孩子花在一项活动上的时间，不如考虑他的兴趣水平。如果他只放了两块就放弃了形状拼图，据说他又试了一次。既然在这个年龄完成一个拼图是一个很大的挑战，那我们就看看他能不能一次拼出几块。这样可以提高孩子的注意力持续时间和承受挫折的能力。你也可以用其他方法来分散大孩子的注意力。当你的孩子开始对他的橡皮泥玩具感到厌烦时，问他最喜欢什么颜色，然后自己做一个有趣的形状。对他的活动表现出兴趣可能会激励他继续玩下去。
重新定义浓度
当你给孩子读书时，他可能有四处走动和探索的习惯，但这并不意味着她没有在听。你不相信吗？放下书，问她一个问题。你可能会惊讶地发现，她正在跟踪这个故事。如果没有，采取一种更具互动性的方法。当你读一个关于青蛙的故事时，让她像青蛙一样跳。如果是公主故事，看她能不能像灰姑娘一样旋转。
迎合他的兴趣。
如果你的孩子从未靠近过餐具或玩具钢琴，不要强迫他这样做。而是帮助他接触你知道他更深入喜欢的玩具。如果他是托马斯的粉丝，带他上一趟真正的火车，或者买一些图画书，展示这些机器是如何工作的。加深孩子的知识有助于他用新的眼光看待熟悉的玩具，这通常会让他更能集中注意力。
也可以增加一些游戏，鼓励日常生活中的观察。一边开车，一边编一首你早上要做什么的歌(“我们先去上游泳课，然后我们把油箱加满”)。当你在邮局排队时，向他挑战，数一数谁戴着眼镜或拿着电话。在超市里，让他寻找某种颜色的水果和蔬菜。这些练习会帮助你的孩子认识到，他身边有很多事情值得他关注。
针对孩子拖延、注意力不集中的情况，有以下几种解决方法:
第一招:一分钟专项训练。
(1)训练孩子专心做题。准备几十道简单的加减法口算题(根据不同年级难度可以不同)。定一分钟，看看孩子最多能做几道题。让孩子觉得一分钟能做十几道小题，有时候做作业几分钟也写不出一道小题。
(2)一分钟汉字书写训练，找一些笔画和书写困难的生词，看看孩子一分钟最多能写多少字。写下每种情况，并进行比较。
(3)写数字一分钟。我班上的一个孩子数字书写很差，速度很慢。这学期数学老师让他每天练习一分钟“0123456789”的快速写作。一分钟写一次，一次可以写几组。他给我看了最近几天的练习结果。原来一分钟最多写五组，现在最多写九组，而且写得工整漂亮。
以上训练让孩子认识到时间的价值。原来他们一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高了孩子的写作速度和解题速度。训练时，以1分钟为一组，每天练习三到五组。注意记录孩子训练时的成绩，并进行对比。练习一周为宜。
第二招:停止催促，坚持表扬。
当孩子在拖延的时候，很多家长喜欢大喊大叫，不停地催促。结果他们觉得越是被催，孩子的动作越多，他们就越生气。如果孩子们做某事很快，他们会受到表扬。如果一开始能给孩子几道简单的题，给1分钟或者2分钟，孩子很快就能做到。家长要惊讶的大喊:“不到一分钟！”总之，是夸张。随时观察孩子在生活中的表现，表扬做得快的事情。“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了。”.....那样的话。但是不要说“现在穿衣服快多了！”要是我能这么快做作业就好了。“只表扬，不提孩子的缺点。通过表扬，孩子的内在动力会被激发出来。
第三招:省下来的时间由孩子自己决定。
很多家长喜欢给孩子布置一些家庭内部的作业，比如老师布置的作业，家长会布置什么阅读英语，孩子刚读完英语，家长布置做奥数题。等一下。总之父母把孩子安排的挺好的。孩子也看到了问题，就是只要孩子有空闲时间，家长就会安排任务。所以孩子的对策就是化整为零，边写作业边玩。这样拖久了，家长也不会因为老师布置的作业没有完成而安排其他任务。孩子们一边做作业一边玩耍。
对策:对老师每天布置的作业做一个大概的时间估计，对孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)做一个时间估计。一定要给孩子留有休息的时间(自由时间)。如果总共需要一个半小时，那么孩子一个半小时就完成了(即使提前保质保量)，剩下的时间必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者玩一会游戏，做一会体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这个习惯后，孩子会赶紧写完作业，因为早点写完会有很多时间玩。
第四招:从生活习惯上训练。
只能从生活习惯入手。第一，要给他时间，要求他在规定时间内完成自己想做的事情。一位家长说，她女儿早上起床穿双袜子要花十分钟。孩子在床上整理袜子，这让父母很生气。有什么可以耽误吃饭穿衣洗漱？尽量拖延时间。
对策:通过训练缩短孩子自理行为的时间。比如穿袜子和爸爸妈妈对抗，看谁更快。比赛前，教孩子们如何快速穿衣，手工训练。家长可以在游戏过程中故意放慢一点速度，让孩子觉得自己有赢的可能。有时候甚至会不经意间输给孩子，让孩子觉得自己做的很快。让孩子在生活中做事快，在学习中起来快。
你也可以用时间去完成某件事，在规定时间内完成的时候表扬或者写一个“★”；得到二十个“★”可以满足一个孩子的愿望。
第五招:未完成规定时间立即停止。
有的孩子把作业拖到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没精神，学习效率降低。反复，造成恶性循环。这个时候，我觉得可以给孩子定一个完成一项作业的最后时间。为了保证孩子十小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，他就会停下来让孩子睡觉。如果作业没有完成，就会被老师批评。以后孩子会赶紧把它做完。这是一个残忍的诡计。家长要具体分析孩子的作业量。有时候老师布置的作业超标，就不能用这种方法。不到万不得已，不要用这一招。
总之，家长一定要用耐心和爱心去帮助孩子逐渐改正自己，不要操之过急。注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。
有些孩子很聪明，但是做事总是从头到尾，注意力很不集中，影响学习。精英速读记忆专家建议，家长可以从以下几个方面培养孩子的注意力。
1.要给孩子创造一个好的环境，孩子的自控能力比较差。所以，孩子要想专心学习，就要排除各种可能分散注意力的因素，在学习前不要让孩子玩新奇的玩具或有趣的游戏，让孩子在平静快乐的心情中开始学习。有条件最好让孩子有固定的学习环境，没条件尽量简单。孩子在学习的时候，如果大人走来走去，说这说那，甚至听广播看电视，都会严重分散孩子的注意力。所以，孩子在学习的时候，家长最好坐下来，看一些书报，或者做一些不引起孩子注意的事情。
2.合适的教学内容是集中孩子注意力的条件。人的需求、兴趣、体验直接影响人的注意力。只有那些通过跳跃可以达到的内容，才能吸引孩子的注意力。所以，家长要善于从纷繁复杂的现实中，教给孩子自己没有掌握但通过努力能够理解的东西，注意力自然会集中起来。
3.安排好学习、休息和活动的时间。家长要给孩子安排学习任务，时间不能太长。根据心理学研究，3-5岁的孩子可以集中注意力15分钟。所以，孩子学习一段时间后，应该放松一下，或者休息一下。
4、目的明确能有效地集中孩子的注意力因为注意力是为任务服务的，所以要想让孩子的注意力持久，不能只要求孩子做某件事，甚至强迫他做某件事。但是要让他知道自己为什么这么做，说明意义，激发他做好这件事的欲望。
5.游戏是培养孩子注意力的好方法。在家庭活动中，家长要有意识地让孩子做一些注意力集中的游戏，如玩拼图、搭积木等，让孩子在浓厚的兴趣中养成注意力集中的习惯。
慢慢培养孩子的专注力。
首先要看孩子的年龄。3-5岁的孩子注意力不集中很正常。不是说他们不用心，而是要看他们对什么感兴趣。如果是他们感兴趣的东西，他们的注意力就会集中。记得女儿小时候蹲在地上看蚂蚁，一个小时不能动不知道尿了一次裤子。
如果想锻炼孩子的注意力，可以找一些小游戏来加强注意力，和孩子一起玩。
做事的速度也是如此。
如果孩子超过这个年龄，就要考虑带孩子去看医生，找具体原因再进行相应的治疗。
然后，不能用大人的标准来要求孩子。孩子是不能像大人一样长时间保持注意力的孩子，做事情也不能很快，保持一颗平常心就好。
我之前写过关于孩子专注力的文章，讲过孩子专注力是如何被破坏的。这时候，有人说道:
不可否认，老一辈人很爱孙子孙女，时不时总想亲一口，抱在怀里。
没有哪个家长不希望自己的孩子成为人才，只是有时候太愿意了。孩子努力了，但是效果不显著，因为孩子的专注力没有得到很好的提高，学习进度赶不上同龄的同学。
他们不能坚持单一的活动，他们还在学习集中注意力。一个2岁半的孩子平均能在一个玩具上集中注意力4分钟左右。
首先，我们应该培养专注的习惯。第二，检查是否有铅超标。