如何戒掉孩子的游戏瘾？

孩子之所以沉迷于虚拟的游戏世界，往往是因为现实世界的需求得不到满足。孩子渴望父母的陪伴，希望和父母一起看绘本，玩积木。而父母只关心自己的手机，感到失落的孩子不得不把这种失落感转移到游戏中，来打发内心的空虚。如果父母能抽出更多的时间与孩子互动，孩子很可能很快就会停止玩游戏。

培养孩子的自控能力。因为孩子还小，缺乏自制力，很容易沉迷游戏，一发不可收拾。聪明的父母不会直接禁止孩子玩游戏，而是帮助孩子在玩游戏中提高自制力。比如，父母会同意孩子每天玩游戏，制定出合理的陪孩子玩游戏的时间表，让孩子学会自控力。

合理利用游戏的正面价值。家长要努力理解孩子玩的游戏，挖掘游戏的积极价值。比如一些策略类游戏，家长可以和孩子一起研究通关秘籍，一起做各种尝试和努力，也可以引导孩子寻找游戏相关的杂志和书籍，把孩子的注意力从电脑上吸引到书籍上。同时结合孩子玩的游戏内容，激发孩子学习相关内容的兴趣。

培养孩子的兴趣，转移孩子的注意力。如果孩子把心思花在其他方面，花在游戏上的时间自然会减少，不会沉迷游戏。俗话说，兴趣是最好的老师。家长可以多给孩子报兴趣班，挖掘孩子的兴趣和特长，鼓励孩子找到自己的兴趣，多花时间在自己喜欢的科目上。