适合一年级的节奏

(1)全班同学都坐在原来的位置上。(2)老师描述一些东西(身体部位，教室里的物体等。).如果是对的，学生说“嘎嘎”。如果是错的，学生保持沉默。(3)犯错的同学暂时退出游戏，游戏继续。(4)经过多轮比赛，剩下的同学就是胜利者。

2.投篮

(1)学生闭上眼睛，老师用手拍着球(可以模拟拍球的声音)，随意停在一个学生旁边，问他，拍了几下。(2)如果学生回答错误，将暂时退出游戏。如果学生回答正确，回答正确的学生将代替老师拿球。重复几轮。(3)可以锻炼学生的注意力，让学生在最短的时间内安静下来。

3.猜测

(1)老师沉默了。学生看着我的嘴，猜我说的是哪个词。(2)让纪律最好的学生猜一猜，说，我猜，我猜，我猜，......

4.互动练习:请和我一起做。

请和我一起做，我也会和你一起做。放开拳头，放开拳头，拍手；拍拍手，一，二；伸手，一，二(击肩)，点头，一，二(点头)；？弯腰，一，二(弯腰)，坐下，一，二(坐下)。

5.拍手唱歌

你拍手，我拍手，大家一起拍手。前拍，后拍，左拍，右拍，双手交叉。

6.手指练习

一根手指，点；两个手指，剪刀；三指，弯曲(食指、中指、无名指)；四指，交叉(双手交叉)；五指开花(做花托下巴)