怎样才能挽回深爱的前任，一定要跪舔吗？

在恢复的过程中，我们经常提到不要暴露太多的需要感，但是我发现很多人在恢复阶段仍然不容易控制，所以今天我想谈谈需要感的问题。 首先，让我们理解需求的概念。通用百度对这个词的含义也没有具体的解释，表明它也是一个非常抽象的概念。 它包含了太多的人的情感因素。它不仅复杂而且交织在一起，而且每个人的需求感也是不同的。甚至每个人对不同事物的需求在每个阶段都是不同的。

因此，我们可以粗略地把它解释为某人对某事的需求程度。 从人性的角度来看，一旦一个人有了对某样东西的需求，他就会用某种手段来获得它。如果手段不能达到目的，那么一种奴性就会从他的心里浮现出来，希望通过降低姿态来影响对方看到自己的努力。因此，在显露出你的需求感后，你会很容易地唤起内心的这种奴性，然后会有一系列的行为，如积极投资、跪下、舔舔和祈祷。

所以如果你不想暴露你的需求感，你必须首先解决一个心理问题。控制你的欲望。事实上，不仅仅是表面上你没有联系她。你必须相信你不能匆忙吃热豆腐，你需要慢慢来解决任何事情。你越急，结果越糟糕。因此，你越是渴望恢复给她带来的压力，她就越觉得你像一把无法摆脱的鼻涕，她对别人的反应也就越多。因此，为了保持冷静和茫然，一个人只能使事情越来越糟。 冷静下来，好好分析一下你分手的原因。

你们之间有什么误会吗，或者是因为你们在一起太久了，你们的感情已经冷却了，或者是因为你已经把女孩送走太多，她不想珍惜你，也不想找出问题的原因，然后我们可以开出正确的药。 许多人认为我不会暴露我的需求感，就好像我先冷却了她一段时间，我也不会留住你。

这当然意味着我不会暴露我的需求感。这样，女孩会更觉得你根本不珍惜这段关系，然后她们会觉得选择分手是正确的选择，所以当你想在一段时间后再联系她时，对不起，已经太迟了。 另一个人说，如何把握有规律的联系程度？不要让对方认为你在降低姿态以保持不变。以上均为个人观点。