新年第一天爬山的寓意

新年登高，意思是“新年步步高升，步步高升”，意思是新年步步高升。爬山是一项季节性的民间体育活动，因为它具有陶冶情操和锻炼身体的特点。

古代人爬山，一般是在农历九月重阳节这一天，但不限于九月初九，还有农历初七、初十五爬山的习俗。

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攀岩的历史起源:

攀登活动有着悠久的历史。《楚辞九感》中有一章记载了深秋登高:“悲为秋之灵，草木萧瑟衰，远游困窘。近水攀山必还，天高气清，水清。”

韩继承了楚的习俗，逐渐演变为重阳登高的习俗。据东晋葛洪《西京杂记》记载，早在汉高祖刘邦时，就有重阳登高的做法:“三月去三处，九月与女戏，然后登高。”

重阳山为什么叫爬山？据北宋宋所著《长安志》记载，长安是汉朝的都城，长安附近有一个小高台。每当重阳节，人们会爬上小高台欣赏秋天的美景。因为他们爬的山是一个小高台，所以被称为“爬山”。

重阳节登高，人们会“赏山茱萸，吃帐篷饵，喝菊花酒”。其中南朝吴郡、阿良在《齐续和》中记载东汉时期，汝南(今豫皖交界)人与道士费长房游历数年。

“九月九日，家中有灾，急令家人做绛囊，挽山茱萸之臂，登高饮菊花酒，此灾可除。荆和他的家人一起爬山。晚上回家，看到鸡、狗、牛、羊突然死了。长房闻之，代之。

今天，人们每隔九天就爬山喝菊花酒。女人带山茱萸包也是真的。后来很多重要的书籍，如唐代的《初学》、宋代的《太平毓兰》等，都转述了吴郡《续齐之和》中的故事，使重阳登高、饮菊花酒、女子臂上绑山茱萸袋逐渐成为民间习俗。