孩子什么年龄适合学散打?

孩子能在四五岁左右被送去学散打,不是因为学得好,主要是因为学会了运动。现在的孩子太娇惯了。他们平时不运动,就没有精神做事。

学习武术虽然普遍认为从小开始练武比较好,但主要还是培养心性和基本功。鉴于散打对抗激烈,青少年发育阶段的情况,从15-16左右开始对抗训练是合理的,但是确实没有一个非常科学和公认的标准,就是要具体到多大才能练格斗。要根据你练武的意图和目标计划,以及你身体素质的基本情况来决定。

如果你练武是为了赢得一些比赛,大师,名利,或者只是为了兴趣而学习和练习,或者是为了强身健体,那么任何年龄都可以练武。关键看你的兴趣和你自己的理解。

建议你首先要想好为什么要练,要达到什么样的目标;如果是青少年,要综合练习武术基本功,注意不要急躁。实现实力比表面打沙袋更重要。如果一个成年人开始习武,通常会在灵活训练、协调训练、翻滚等方面难度较大,很多习惯必须通过对抗训练中的训练来改变,难度较大。而成年人在理解原理和感受上有明显的思维优势,所以也要树立信心,耐心坚持下去,总会成功。

建议如果你想明白自己的目标,可以在城市或者适合你长期学习训练的区域找一个武术培训班,然后注意机会,看能不能和合适的武术和高手相处。开始武术训练后,即使以初学者和基本功为主,也建议制定一个阶段性的训练计划,按照计划进行学习和练习,并登记练习数据,这样有助于你坚持过程,了解自己的进步,让你树立信心,让自己有条不紊的扎实进步,一步步达到自己的预期。