感觉做什么都静不下心来！玩游戏会让你很紧张。怎么能缓解呢？
原来不管做什么，第一次都会紧张。伙计，手淫和那样做完全不同。。打飞机的时候太专注，一般会更快！嗯，你能玩这么久，太神奇了。。做的时候第一次可能会紧张导致早泄，但是这个事实是慢慢来的。。没事的。。少坐飞机，会早泄。。。
为什么总觉得自己没时间？一切都那么紧急，让你静不下心来？可能你不耐烦了吧~有空就一个人去海边或者一个人去公园散步。呼吸新鲜空气对你的冥想很有用~平静的时候头脑清晰~最早的时候就是你现在的时间，不管你做什么~
为什么我总觉得头脑静不下来？我很恼火。呵呵，怎么回事？不要想太多，相信自己的内心，做出理性的判断，我就不会懊恼了！相信自己的内心！
高考成绩下来的时候，我感到很紧张。怎么缓解？我现在感到焦虑和紧张，但完全没有必要。你为什么不做一次短途旅行来改变一下呢？或者你不想出门，就必须正视这个问题。考的好不好。我相信你之前可能没有研究过志愿和大学的情况。其实里面有很多知识，可以利用这几天好好琢磨。另一方面，其实高考也不过如此，以后慢慢就明白了。我绝对决定不了太多人。就算你觉得太沮丧了，再来一次也挺好的。年轻人为什么要这么担心？以上是我的经验。希望能帮到你，祝你有个好成绩！
我没有能力，做什么都急在心里。对于一个对自己没有感情的女人，我整天手忙脚乱，心里很紧张。你不自信。淡定淡定。这样让女人觉得你稳重成熟。
怎么才能让自己冷静下来？现在什么都静不下心来，不只是看书，看小说，打游戏。我无法静下心来看卡内基。里面说了些什么。不冷静肯定是有原因的。不排除生理原因，但大部分是心理因素。我的办法是抄书，抄那些古文，慢慢抄，你就安心了。
我的心静不下来，做什么都没有意义。悲剧了，不知道你现在是什么样的状态，是学习还是工作的关键时刻，还是只是日常生活却总觉得坐立不安。前一种情况，建议你晚上抽半个小时跑步，不要太快但也不要太慢。跑完步，可以洗个澡睡一觉。后一种情况，可以出去看看风景，做一些放松的事情来调节。
考三很紧张，考了几次都没通过。不要紧张怎么缓解。考试在会场比平时轻松。端正态度，礼貌对待考官，给考官一个好印象，注意转向灯(起步、停车、转弯)，尽量稳一点，按考官要求做。如果你不放心，建议你去正规医院做具体的心理咨询。
让小和尚磨刀。如果他不能冷静下来，他将是兄弟。如果他喜欢，他就不会后悔。
就算你主动，对方还是会不理你，你完全可以放弃。
比你现在每天想的好多了！