适合锻炼孩子平衡能力的亲子游戏有哪些?

下面是一些适合锻炼孩子平衡能力的亲子游戏:

1.足迹跳跃:训练目的:对偏侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼手协调、注意力、抑制异常肌张力、纠正姿势(内外旋转、内外反应)和步态训练的训练。训练要求:如图,双脚跳跃到下一个目标足迹。难度设置:A可以双脚交替行走几次,让孩子熟悉大概的距离。b双脚站立跳跃,按图示要求跳跃;c听家长口令(指令)跳;给予帮助:刚开始时,家人可以站在孩子身后,双手托住孩子的腋下,帮助他完成双脚在空中的跳跃和下落姿势,引导孩子跳到下一个目标,在孩子的判断力和目测水平提高后,让他自己练习。家长只能口头提示。

2.袋鼠跳:训练目的:提高平衡感,增进亲子感情。玩法:在家里不用的大袋子里,孩子在袋子里站直,双手抓住袋口两侧,做原地起跳,袋鼠向前跳。家长可以准备一个大点的口袋,和孩子一起跳。

3.五谷杂粮豆:游戏的意义:通过玩这个游戏,孩子的平衡感、大脑对身体远端的控制、全身的动作规划能力、视觉判断能力都能得到更好的锻炼。