打排球作文

论打排球范文1:打排球

当我吃力地从一个大箱子底翻出一个满是灰尘的排球时，我郑重地对妈妈说:妈妈，从今天起，我？每天练习排球，为排球比赛做准备！？

而要练对坐垫，那么自坐垫自然会先做好。我先问问师傅？陈意涵询问自填技能:1。先把你的手均匀地张开，然后合在一起。左手向下，右手拇指按在上面，然后用右手拇指和左手拇指痛苦？一起。2。双脚分开，球离开手臂时蹲下，球飞过时站直并用手臂接住。3。眼睛一直盯着球，不要东张西望。4。不要扔得太高，也不要扔得太狠，否则对方抓不住。不要用力过小，球就扔不远了。而做好这些，对你来说没有任何难度。

我先摆好姿势，双腿弯曲，双臂伸直。在我头上打排球。在排球落下的瞬间在脑海里过一遍动作，按照方法去做。不知道为什么我把排球打在头上的时候没用多大力气！但是为什么球总是飞得那么高呢？因为每次因为球飞得太高而失败，我都很懊恼，所以干脆不练自垫，直接从垫开始。

我会让我妈妈把球扔出去，然后我会把它叫回来。但是排球总是不听我的。不是扔得太高，就是没打中。我不得不放弃，重新在垫子上练习。

因为我坚持不懈的努力，我的排球技术比以前提高了很多。我明白了，做一件事，必须先练好基础。

论打排球范文2:打排球

上周在体育课上，我学会了打排球，我从打排球中得到了很多乐趣。

那一天，我们带着排球愉快地来到了操场。随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。全队结束后，体育老师蔡开始给我们讲解垫球的姿势。双手手掌交叉合拢。看对方球过来的时候，把球拱起来，就可以把球垫过网了。垫球时不能伸出手指。我觉得老师做的示范动作看似很简单，但我从来没有说到点子上。几次之后总是握不好。我觉得太难了！我开始退缩，老师好像看出了我的心思，走到我面前对我说:别灰心，加油，我教你！？经过老师的手把手指导，我成功了。

然后，老师教我们如何垫球。他让我们双脚分开，下蹲一半，手和身体保持45度。然后利用脚的弹性把球垫起来。一开始我按老师说的垫了两三次，球不听我的。它不是被塞住了，就是不在我手里了。逃跑？啊，我不能从另一边接球。有时候为了救球，我要带球跑一大圈。我开始怀疑自己的能力，我又想放弃了。这时候老师看到了，对我说:？把球垫起来，不要侧身！？看到老师示范的手势，我明白了，是我努力错了。我把这个记在心里，按照老师的指示，认真做好每一个动作。垫子越多越好。排球在我和我的同学之间飞过。最后我考了65分的好成绩。

我学会了打排球，我在排球中找到了无限的乐趣。

打排球范文3:打排球

我记得那是二年级的一天。体育老师拿着一个大圆球走过来，把手举起来擦了擦头上的汗，给我们介绍:这是排球。所有人惊讶的目光都迟迟没有从这个大圆球上移开。

体育老师教我们垫球的姿势，双手合十，大拇指牢牢压在手掌上。当你触球时，用力垫它。试了几次，觉得好难啊！于是我心里有了退路。可是老师好像看穿了我的心思，走到我面前说，你放心，我教你怎么用手垫球。遇到球不要慌。你应该用力打它。经过老师的悉心教导，我意外地成功了。

我鼓起勇气打小组赛。按照老师说的，我半蹲着，手和身体保持50度。对方的球打到我身上，我右手伸出一个垫子，球被打了回来。对面阵营的学生四处乱窜，试图避开扔向他们的球。

我又加入了班级拉力赛，我们班的选手都胸有成竹，摩拳擦掌。对面班喊着他们的口号:加油，努力，都是为了巧克力！我们班不甘示弱，喊出了自己的口号:加油！加油！好好努力！好好努力！然后一场激烈的竞争开始了。我在后面当护手，看到球朝我过来，就不慌不忙的冲过去，手放在垫子上很快就把球打中了。

关于打排球的范文4:打排球

今天体育课上，潘慧润在和宁玥打排球，我觉得挺有意思的。于是我拜潘慧润为师学习打排球。

虽然之前和同学一起打过排球，但是一直都是扔，扣杀，纯粹是自己的玩法，也不像电视游戏那样有条不紊，讲究规则和技巧。

潘慧润在学校排球兴趣班，动作很规范。潘慧润先纠正了我的排球动作。我以为只要随便握一下手就行了，没想到这么讲究。我也知道手臂一定要直，不能斜，打法要有弧度，等等。原来打排球这么复杂！

我接着练球。顶球看起来简单，但做起来并不容易。我练了一个中午，只能弹六个球，一直弹来弹去，最后飞走了。潘慧润说我太不稳了，左右手要平衡。她是个老手，一下子能跳70多下。

后来还和潘慧润练了一段时间陪练。她打电话，我就跳过去。有了潘慧润的指导，我还是那样玩。只是有几个回合，三四个来来去去，飞来飞去。当然主要是我的问题。

打排球很难。练了一段时间，手腕又红又疼。感谢潘慧润借给我一个腕带，我的手腕会肿起来。

排球是我们中国人的骄傲。当年，中国女排？五年皇冠？许多中国人对排球着迷。我奶奶非常喜欢看女排比赛。上周，中国在女排世界杯上获得了世界第三名，她可以直接晋级奥运会。奶奶高兴得一夜没睡。

我想把排球当成锻炼身体的一种方式，多学多练，然后就可以和潘慧润好好打一场了。