喝啤酒会影响糖尿病吗
啤酒的成分是麦子,属于碳水化合物,即主食。 它是有一定的热量的, 你喝啤酒时,那么你其它的主食要减少, 防止热量摄取过多,从而影响你的血糖值! 其次,饮酒会增加食欲, 使你无意间摄入热量过多 再次,啤酒也会醉,引用过量,引起低血糖, 而低血糖的症状和醉酒症状,人们容易混淆,从而耽误治疗。 要控制糖尿病,首先管好自己的嘴。
在日常生活中,糖友应该格外注意饮食习惯,并制定合理的食谱,监测血糖的变化,每餐按规定的热量进食,保证营养的摄取以及血糖的稳定,适当运动,可以下载个可以进行健康管理的app,类似血糖高管app