父母什么时候可以训练宝宝抬头？

他们刚出生的时候很脆弱，所以这个时候不能训练。在他们一两个月左右的时候，家长可以通过一些适当的方式，帮助他们练习抬头。要知道，抬头是宝宝一生中最大的第一个动作，所以对他们的生长发育非常重要，所以家长一定要好好照顾，帮助他们训练。

一般情况下，宝宝刚出生几天，可以趴着，但一个月内，因为身体和骨骼的脆弱，无法独立抬起头，只能拼命挣扎，但两三个月后就能稳定抬起。父母可以让他们趴在床上，然后把他的胳膊放在他们的胸前，手掌向下支撑他们小小的身体。然后这个时候家长会放一些他感兴趣的玩具或者颜色鲜艳的东西在上面引导他，让他去寻找。

但是一定要记住的是，训练时间千万不要太长。一两分钟就够了。永远不要说你一直在训练。而且如果宝宝刚喝完奶，不建议帮他抬头，最好是半小时后，因为这样很可能导致孩子吐奶。如果你在和他一起训练的过程中，发现他很享受，很配合，那么你就可以多间歇性的锻炼。

对于我们的小宝贝来说，这是一件非常值得培养的事情。不要因为父母懒就帮孩子。当然，他自己也会慢慢学习这个动作。如果家长能有意引导，会让孩子更适应这个过程，会觉得更快乐，也算是家长和孩子之间的一个小游戏。