有哪些适合中职生的心理咨询游戏?
先推荐几个
1,巧解千千之结(8对12人)
首先,小组成员手拉手围成一个圈,记住自己的右手伙伴。听口令,松开手,随意散开,打乱原有秩序。当口令停止时,所有人都停止。每个人都要寻找原本右手牵手的另一半,继续和他(她)牵手(注意:不要左右手颠倒)。如果距离太远,可以直线向中间移动,直到彼此牵手。团队成员会发现所有的手都以交错的方式拉在一起,就像形成一个“千千结”。现在,我们必须想尽一切办法解开这个结,不放手,让它恢复到原来的大圈子。
这个游戏可以一组或者几组同时玩,看哪一组能在最快的时间内解开心结。这场比赛锻炼了队员团结协作、相互配合的精神。同时,游戏也告诉我们一个深刻的道理:只要我们努力解开人与人之间的“结”,任何矛盾和误会都是可以化解的。
2.突破障碍
目的:热身,增强团体凝聚力。
流程:
(1)队员面向内站成一圈,其中一人站在圈内突围,看是否成功;然后组员面向外围站成一个圈,其中一个站在圈外做入口,看能不能成功。
(2)团队成员体验交流,分享感受。
3.优势轰炸
要求:小组成员由其他人依次指出,每个人只向被采访人指出一个真正的优点。受访者只允许听,不必做任何陈述。注意被大家指指点点的感觉。
讨论提纲
当你被指出优点时,你有什么感觉?
2.有什么我之前没意识到的优点吗?有没有加强对自己优势的认识?
3.在指出别人的优点时,你有什么感受?
成员:被别人指指点点,我觉得很开心;你指出的大部分优点和我之前意识到的完全一致;有很多以前没有发现的优点,更加坚定了对自己优势和长处的认识;在指出别人优点的时候,会认为自己不如他,应该向他学习,等等。
4.泰坦尼克
只有在紧急情况下,一个人才能充分发挥他的潜在创造力和主观能动性。下面的游戏将帮助我们练习如何制定计划,如何合作,以及在遇到困难时如何有效地利用有限的资源。
游戏的规则和程序
1.培训师给你讲下面这个故事:泰坦尼克号即将沉没,船上的乘客(学员)必须在泰坦尼克号的音乐结束之前,利用唯一的求生工具——七块浮砖——逃到一个小岛上。
2.训练员指导学生布置游戏场景:在空地上把一根25m长的绳子摆成岛状,另一边放四四个板凳,另一根绳子作为起点。
3.给学生五分钟时间进行讨论和实验。
4.出发时,每个人都必须跨过板凳背面(就像跨过船舷一样),踩在浮砖上。在逃生过程中,船员的任何部分都不能与“大海”——地面接触。
5.从离开泰坦尼克号开始,整个逃生过程中每一块浮砖都要踩,否则训练员会一脚踢开。
6.直到所有的人都到达岛上,所有的浮砖都被带到岛上,游戏才算结束。
相关讨论
1.你的小组能想出什么方法来实现目标?
2.团队确定了领导者吗?依据是什么?疏散方案的形成是领导的决定还是集体讨论的结果?
3.你的计划是否坚决执行到底?中间发生了什么?为什么?
4.你认为事后审查原计划可行吗?有更好的方案吗?为什么当时没有想到或者提出来?
5.团队是如何分配疏散顺序的?考虑了哪些因素?
摘要
1.如何应对突发事件,体现了一个人的清醒程度和应对突发事件的能力;同时,如何利用有限的资源在更大程度上实现我们的目标,也是观察一个人想象力和创造力的最佳方式。
2.当我们遇到危险的时候,每个人都会有不同的想法。这个时候,我们需要扮演一个领导者的角色。否则大家互相争论,意见不一致,最后只有整个集体遭殃。如何选择这个领导人是一个关键问题,但关键是这个人必须能够说服大众,让所有人都听他的。
参与人数:10 ~ 12。
时间:30分钟
地点:室外
道具:木砖24块(每组6块),椅子4把,长绳2根(25m)。
应用:(1)创新思维训练?
(2)韧性的培养?
(3)团队合作精神的培养
还有信任坠落、建塔、独一无二的我、强风、成长三部曲、摇篮曲等活动。