儿童篮球球拍动作要领

正确的姿势是:双脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。你要用力拍球的中间，让球弹到一定高度，再拍一遍(尽量均匀)，连贯地进行以上动作。拍的次数越多越好。

因为孩子注意力容易分散，简单的动作模仿和反复练习，孩子容易疲劳。因此，拍球的形式应该是多样化的。

1，采用“请保持射击”的游戏。大人拍几下，让孩子多拍几下，轮流拍球。根据孩子对拍子的熟练程度，逐渐增加拍子的数量。由于有大人的参与，一定会调动孩子的积极性。

2.采用竞赛的形式。让孩子在比赛中巩固和提高球拍技巧。比如用“看谁射得多”的比赛来培养孩子的竞争意识和拼搏精神。

3.采取边拍球边背诵儿歌的形式，提高孩子拍球的兴趣，保持注意力，避免孩子处于被动应对状态。