头皮受伤怎么保养？

如果头皮受伤了，每天要多梳头，保证头皮的血液循环。其次，可以用按摩来保养头皮。

其实头皮护理就像面部护理一样，可以先仔细清洁，然后保湿，最后按摩。这是最基本的专业头皮护理。一般来说，头皮皮脂是面部T字区的3倍左右，所以在毛孔清洁上要更加小心，不能让油脂等酸化物质残留在头皮上。

另外，清洁保湿后，适当按摩头皮，加快血液循环和新陈代谢，可以促进头发生长。因为经常按摩头皮会提高大脑皮层的工作效率，同时提高头皮血液的回流，有利于头发的生长发育，防止头发脱落变白。

如果对头部穴位不熟悉，也可以采用以下简单的按摩方法:左手右手手指分开，用指尖轻轻按摩头皮，先从前发际线到后发际线，轻轻推30次；然后从两耳尖向头顶轻轻推30次；最后用指尖轻拍头皮5分钟。每天早上一次，晚上一次。

扩展数据

头皮老化的表现:

松弛、脱发、头皮瘙痒、头皮屑、头皮油腻、头发早白。

头皮老化的主要原因:

自然衰老，精神压力过大，神经过敏，各种辐射，头皮血液循环不好，生活习惯不好。

参考资料:

人民网-你知道从根源上养发和头皮护理这么重要吗？

人民网-保持良好的头皮才是护发之王