论体育比赛中身体活动的常见材料。

一是身体基本活动能力的基本动作，如走、跑、撑、跳、挂、爬、爬、钻等。

二是队列动作，如原地转身、报数、下蹲、起立等。；

三是竞技动作，如球类运动中的运球、传球，田径运动中的接球、起跑，体操运动中的跳绳、前滚翻、跳跃、双腿腾跃；

第四，简单的球战术练习动作；

五、日常生活和劳动中的一些动作，如使用筷子、搬运同伴、搬运重物等。；

模仿练习，模仿动物动作，如兔子跳、大象走、鸭子走等。，模仿机器，如汽车、起重机、飞机等。、模仿军事行动等。

其他的动作，比如舞蹈和杂技中的一些动作。