求一个体育课上的足球热身赛,有创意,10-20分钟就能结束。
十分钟足球课,下面两场可以参考。
趣味游戏1
练习说明:
(1)在15×15米范围内。
(2)10人,1组,每组1球。
(3)在区域内随意控球(教练指定动作)
(4)听到哨声,用不同的部位停球。
(5)失误慢棋者被淘汰,最后剩下的选手为胜者。
趣味游戏2
练习说明:
(1)在15×10米范围内。
(2)球员分为五组,每组1个进球。
(3)球员依次运球。10次后,都跑到对面的终点,先到的一组获胜。
(4)空中可以降落一次,也可以不降落。