水果柚子的功效和作用

1，胃？

中医认为柚子味甘酸，性寒，有良好的健胃消食、化痰平喘、解酒作用。通过现代医学研究发现，柚子具有这些非凡的功效，主要是因为它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素等物质。？

2、抗血栓？

柚子含有丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，所以柚子有降低胆固醇、减肥、美容的作用。更重要的是，柚子中含有的这些微量元素还可以降低血液粘度，减少血栓形成。？

3.治疗糖尿病？

柚子中所含的钾是脑血管疾病和肾脏疾病患者的理想食疗水果，尤其是柚子中所含的类胰岛素成分，是糖尿病患者的理想食物。可以预防糖尿病，帮助糖尿病患者延缓并发症。？

4.美女美女？

柚子中所含的维生素P可以加强皮肤毛孔的功能，帮助受损的皮肤组织尽快恢复。经常吃柚子可以让皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子只含有很低的热量，所以有足够的减肥作用，符合女性“自然美”的原则，是秋季最适合女性的水果。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/f3d 3572 c 11 DFA 9 EC 7233405 f 6 CD 0 f 703918fc 15d " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >中。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/f3d 3572 c 11 DFA 9 EC 7233405 f 6 CD 0 f 703918fc 15d？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/n/2015/0511/c 14739-26981085 . HTC三种人千万不要吃柚子。