玩王者荣耀上瘾了怎么戒掉？

1，远离玩王者荣耀的朋友。

如果身边的朋友都在玩这个游戏，大家都在讨论。课后全是王者荣耀中英雄技能装备的变化，新版本和更新的内容等等。在这种情况下，不玩这个游戏其实很简单，只要你戒掉那些整天聊游戏，会一起玩的同学。保持距离，保持一颗赤子之心。

2.标题

《王者荣耀》将给予挂机、刷掉段位等违规玩家封号7天至1年。一般第一次会堵，一两天后逐渐增多。这是一个更有效的方法。如果号被屏蔽了，你再吹小号，你会觉得自己没兴趣再练了。所以你要在题期内退出《王者荣耀》，退出后保留，不要再下载安装。坚持不了，就是在做非法运营。

3.替代训练

基本上所有玩家玩《王者荣耀》都是为了一个目的，就是为了王者。如果这个目的达到了，他们会发现自己对玩《王者荣耀》已经没有兴趣了，会改变对游戏的看法，重新认识，这有助于他们退出游戏。直到我到了王者的位置，才知道自己没有想要的感觉。如果继续排位，只会越来越坑，慢慢对王者荣耀失去兴趣。

王者荣耀的沉迷；

1.闭着眼睛躺在床上全是游戏的画面。

你有没有试过在疲惫的放下手机准备睡觉的时候试着闭上眼睛？脑子里还是满满的王者荣耀的游戏画面，这是上瘾最明显的表现。由于档期混乱，大部分时间都花在了王者荣耀上，所以很容易造成这种情况。上瘾后，很多玩家整夜被脑海中的游戏画面折磨。

2.变得暴躁

在《王者荣耀》中，我们经常会遇到愤怒的队友，破坏我们的心情。如果我们一直沉迷于《王者荣耀》，这种不良情绪就会被带到现实中，甚至充斥生活。经常有新闻报道，为了王者荣耀，小学生和父母吵架，男朋友和女朋友分手，都是因为太沉迷王者荣耀不能自拔，把游戏的心情带入现实。有这种症状的玩家一定要合理控制游戏时间。

3.开始看教学直播，做游戏笔记。

如果你开始担心分数，开始向老师学习提高技巧，甚至开始记笔记，那就证明你已经沉迷于这个游戏了。《王者荣耀》本身就是一款解压手游，为了天梯的排名不断努力，是对这款游戏痴迷的表现。想到高位的虚荣心，我在游戏中已经渐渐越陷越深，也可能因为分数影响到我的人生。

如果你不是主播，不是职业选手，一定不要把王者荣耀当成生活主流。游戏只是游戏。可以作为爱好，但一定不能上瘾。放下手机去外面的世界走走，可能会更有趣。