13岁男孩，整天玩游戏或者刷Tik Tok，有哪些解决孩子沉迷手机的方法？

1，关于法律与孩子的三个章节。

很多家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取了过于粗暴的方式:没收孩子的手机，砸烂，甚至打孩子。其实这些方法都不如提前和孩子约定好使用手机的时间有效。父母可以和孩子一起制定一个手机使用代码。比如，家长每天不定时更新孩子的手机密码，要求孩子完成表格中列出的家务或其他任务，才能拿到密码。和父母出门，孩子不带手机；控制孩子玩手机的时间；吃饭时或睡前不要玩手机。如果孩子做不到，那就拿走孩子的手机作为惩罚。

2.父母以身作则。

父母总是玩手机，孩子玩手机的意愿往往更强。所以，想要孩子少玩电子产品，家长的以身作则就显得尤为重要。下班回家后，请家长放下手机和iPad，和孩子一起玩。这是最理想的戒掉孩子手机瘾的方法。

3.转移孩子的注意力。

培养孩子的爱好。孩子有空的时候，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。

孩子沉迷手机的原因有哪些？

第一，把手机当成哄孩子的工具。

尤其是年轻的父母，他们的童心还没有完全褪去，还在玩心。要么追剧，要么沉迷于自己的手机世界。旁边的孩子哭闹调皮怎么办？给他一部手机，打开一部漫画，那部色彩鲜艳、情节生动、卡通造型的漫画会立刻让孩子停止哭泣。时间久了，孩子还能离开手机吗？

第二，学习不好。

有些成绩不好的孩子，在现实中根本找不到存在感和成就感。他们周围全是批评、唠叨、白眼和讥讽。他们感到无助和沮丧。在这种情况下，他们想到手机，从虚幻的世界中找到自己的存在感，找到成就感，让自己忘记身边的苦恼和迷茫。

第三，过分溺爱孩子是无原则的。

他们家孩子看到别人家孩子有手机玩，回家就开始要。也许是出于攀比的心理，也许是出于爱孩子的急切，面对孩子的要求，没有一个字:买！

孩子拿到手机后，天天抱着，父母也不管，以为只要孩子开心就好。

第四，孩子的自控能力不够。

成年人都很难控制自己喜欢什么，更别说小孩子了。当孩子玩手机兴高采烈的时候，父母的突然叫停对他们来说是痛苦的。给孩子的手机越少，孩子越想玩一会儿。所以要帮助孩子控制时间，增强时间观念。