运动对幼儿有什么好处？

户外活动有利于孩子亲近阳光和空气、大自然:户外活动是伴随着阳光和新鲜空气，以个体或群体的方式运用全身感官的活动。比如和小朋友一起玩水玩沙，玩球，堆雪人，轮滑等。，既满足了孩子好动的天性，又增加了对大自然的亲近。

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户外活动有利于增强孩子的抵抗力:研究表明，经常从事户外活动的孩子身体强壮，不怕冷，一年四季很少生病。夏天怕热，冬天怕冻的孩子娇弱，无法适应季节的交替变化，容易感冒。人健康的标志之一是能否适应外界环境的变化。在决定适应性的因素中，皮肤起着重要的作用，因为皮肤中有无数感受外界刺激的神经末梢，它首先对外界环境的不断变化和刺激做出反应，表现为对体温的调节。孩子要多做户外活动，利用阳光等自然条件的刺激，提高调节体温的能力，从而改善身体健康。经常在户外运动的孩子受寒冷刺激，体温略有下降，恢复很快。相反，缺乏户外运动的孩子，体温下降幅度大，恢复慢。随着寒冷的刺激，全身的新陈代谢加强，内脏的供血增加，内脏也得到了锻炼。所以，经常从事户外活动的孩子，抵抗力比其他孩子更强。

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户外活动可以满足孩子好动好问的天性:在户外活动中，孩子受到的约束大大减少，更多情况下是活动的积极参与者，可以充分发挥想象力、动手能力和创造力。

4.户外活动有利于儿童的生长发育:户外活动还有利于增强呼吸器官，加强心脏活动，改善身体各组织器官的功能，促进生长发育。室外空气清新，阳光充足，可以让孩子获得充足的氧气和阳光，让孩子不容易缺钙。阳光中的紫外线还可以提高儿童关节和肌肉的活动能力。

儿童在阳光和新鲜空气中进行适当的活动，对于提高机体对外界环境突变的抵抗力，增强体质和各器官的生理功能具有重要意义。尤其是紫外线照射人体皮肤后，能使机体产生维生素D，可预防儿童佝偻病，因此处于生长发育期的儿童更需要。

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户外活动可以提高孩子的社会性发展:户外活动经常需要和孩子一起进行。即使是简单的游戏活动也有很多规则。如果几个孩子一起滑，就有顺序的问题；一起搭积木，一起踢球的时候，有一个配合与协作的问题。可以说，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累生活规范提供了广阔的空间。孩子往往从游戏中积累经验，迁移到以后的日常生活中。

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户外活动有利于宝宝通过运动和感觉认识环境:德国学前教育界认为，户外活动对孩子有好处，比如爬、跳、跑。孩子们天生喜欢运动。通过感觉，他们会逐渐了解外部环境。孩子认识到万事皆有因果，以不同的方式理解事物的内在联系。随着活动的扩大，孩子的自信心也能不断加强。