有哪些方法可以在抗疫期间尽量保持良好的心理健康?

抗疫期间不能外出,只能尽量做自己喜欢的事情,这样才能保持良好的心态。

疫情期间,大家都在家隔离,最好的办法就是在室内找一些自己喜欢做的事情,比如收拾屋子。因为工作的原因,我已经很久没有收拾行李了,也不用一直想着这件事了。其次,如果收拾完累了,可以做一顿好吃的,再犒劳一下自己。然后和家人一起关注疫情,自己做饭保护自己,保护家人。如果政府需要,你也可以志愿帮助国家尽一份力。

希望我的回答能帮到你。我希望它能被采纳。谢谢你。