断奶后是自己喂还是需要吸出来？让你远离痛苦的小技巧。
那么，有什么窍门可以让断奶不再痛苦呢？
对于宝宝来说，断母乳不仅是为了不让他吃妈妈的乳头，更是一种与妈妈分离的感觉，宝宝在情感上是无法接受的。所以在给宝宝断奶的时候，妈妈们一定要掌握一些技巧，耐心的安慰宝宝，让宝宝和妈妈都能顺利度过断奶期。
1.不要让牛奶成为宝宝的安慰剂。
当宝宝不耐烦哭闹时，很多妈妈会选择喂奶来安慰宝宝。久而久之，宝宝不仅饿的时候需要找奶吃，情绪烦躁的时候也需要奶吃，加重了宝宝对母乳的依赖。
2.你不能让你妈妈抱着她的胳膊或乳头睡觉。
在宝宝睡觉前，妈妈可以在宝宝的床边等着，这样宝宝就不会担心和妈妈分开，宝宝就可以更踏实，睡得更安稳，逐渐淡化宝宝对母乳的依赖。
陪伴
在哺乳期间，妈妈要对宝宝格外关心和爱护，多陪陪宝宝，多陪陪宝宝玩游戏，安慰宝宝的焦虑情绪，可以大大改善宝宝的哭闹行为。
如何正确断奶？
1.少吃母乳，多喂牛奶。
断奶初期，可以每天给宝宝吃一些配方奶，也可以给宝宝吃新鲜的全脂奶，让宝宝适应除了母乳以外的其他奶的味道。
2.先白天断奶，晚上再断奶。
在开始断奶之前，不要让宝宝在白天喝奶。可以让宝宝出去玩累了回家，主要是奶粉或者辅食。宝宝习惯白天不喝母乳后，晚上开始停止母乳喂养。
3.断奶要适当
如果宝宝对辅食不感兴趣，一次吃的也不多，那么妈妈们应该多想想现在断奶是否合适。一般来说，母乳喂养可以喂到2岁。
4.妈妈回奶做的很好
在给宝宝断奶期间，妈妈也要做好自己的工作，就是让身体尽快适应，不要因为宝宝的需要而停止分泌乳汁。
妈妈可以在断奶时吃一些容易回奶的食物，如山楂、麦芽、大麦茶等。，而且他们还可以买奶茶喝。千万不要再喝汤喝产奶的食物，不然在这里断奶的同时还会继续产奶，只会让妈妈的乳房更痛。
反正:？
给宝宝断奶要慢慢来。不用太担心。也是循序渐进的。即使宝宝一岁多了还不能断母乳，妈妈也不用担心。再过几个月，宝宝就能自己断母乳了。当宝宝断奶后，会有停止吸母乳的自然倾向。