如何能够远离糖衣炮弹（我指的是色情方面）？

色情不可能完全戒掉，偶尔发泄一下是可以的，但一定要学会控制。

很多时候都是因为自己生活太闲，没有目标，所以才会容易起色心。我的建议是，首先让自己的生活变得有规律、有计划，真正充实起来，这一点很重要。

一定要制定一个长期的目标（短期的没用），比如，定一个每天早晚出去长跑的计划。每天坚持不懈。长此以往，不但能帮你养成规律的生活习惯、锻炼你的自制力，还能将自己原来的性能量与荷尔蒙，转移到强身健体上，从而改变之前的坏习惯。

然后就是，不要长时间一个人宅在家里，多外出参与一些社交活动，或者多和朋友们聊天，玩耍。把注意力转移到外部的人与事上面，就不会整天沉迷于色情了。

还可以多培养一些兴趣爱好，比如阅读，平时无聊的时候随手拿一本故事书读读，不知不觉时间就就很快消磨过去了。否则的话，很容易又把时间浪费在色情之事上。