如何更换旋转笔的笔芯

转笔是用手指运用不同的方法和技巧转动笔的休闲活动，可以由许多不同的动作组成。写作有时被归类为杂技的一种训练形式。

转笔是一项集休闲、娱乐、锻炼为一体的小活动。它只需要一支笔，可以在任何场合操作或练习，玩法多样。它很快在全世界流行起来，尤其是在学生中。算是一个很酷的小游戏，还能锻炼它的协调平衡能力。

转笔入门教程是拇指食指和中指无名指分别握住笔两端的位置。拇指食指用力旋转使笔绕拇指旋转，中指无名指同时弯曲然后用食指快速抓住笔，使笔旋转一周，继续用力重复上述动作。新手最好选择转笔专用笔来练习，以便更好的入门。

这种转笔运动至今仍在杂技界发展，其受欢迎程度的快速增长很可能是因为它的便利性，因为只要你有一支笔，你就可以在任何地方转笔，世界上很多地方的学生都喜欢转笔。脑科学教育顾问周家怡指出，人的小脑负责身体平衡和感觉协调。经常玩笔可以训练手、眼睛和小脑，小脑的活动也可以刺激大脑中的神经细胞。长期训练有助于提高注意力和感觉协调能力。