少儿轮滑教练的课程安排
近年来,随着轮滑运动的快速发展,很多孩子也参加了轮滑运动,他们的父母也把孩子教给了轮滑教练。这里我们整理了一点儿儿童轮滑教程,希望对关心孩子轮滑的家长有所帮助。
首先,在你家的草地或地毯上(主要是营造一个摩擦力大的地方),让孩子坐在凳子上,给宝宝适当穿上鞋子和护具,然后按照以下n点练习:
儿童轮滑教程1。站成八字形:双手托住孩子的小脚成八字形(立正),让孩子坐起来,双手托住膝盖,然后身体前倾,用力站起来。对于胆小的孩子,分散他的注意力,不要总是看着他的脚。胆子大的宝宝,让他看好自己的小脚丫,不要跑偏掉下去)。这时候让宝宝抱紧膝盖。你试着慢慢松开你的大手,让孩子独自跪着站立(站立不稳的原因有:1,脚太开,脚太近,脚不要太小,膝盖不要弯曲,脚的力量不均匀。此阶段站立约1分钟(可以和宝宝一起从1数到20),坐下休息一次,重复3-5次。
还有很长的路要走。建议楼主去深圳轮滑论坛直接搜孩子。有一个儿童轮滑教程,很好找。